Snack
Quante calorie ha un biscotto?
un biscotto (1 biscotto (30 g)) contiene circa 143 calorie, con 1.5 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Un biscotto è un piccolo dolce da forno fatto con farina, zucchero e burro, ricco di carboidrati e zuccheri.
Calorie
143
Per porzione
1 biscotto (30 g)
di cui zuccheri: 11g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 biscotto (30 g) | 143 | 1.5g | 19.3g | 6.9g |
| Per 100 g | 477 | 5g | 64g | 23g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 143 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra un biscotto con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha un biscotto?
un biscotto (1 biscotto (30 g)) contiene circa 143 calorie, con 1.5 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante proteine ha un biscotto?
un biscotto (1 biscotto (30 g)) contiene circa 1.5 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in un biscotto?
1 biscotto (30 g) di un biscotto contiene circa 19.3 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
un biscotto è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 143 calorie a porzione, un biscotto può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire un biscotto?
Per bruciare circa 143 calorie servono all'incirca 33 minuti di camminata o 12 minuti di corsa.
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