Перекуси
Скільки калорій у печиво?
1 печиво (30 г) печиво містить близько 143 калорій, 1.5 г білка, 19.3 г вуглеводів і 6.9 г жиру.
Печиво — це невеликі випечені солодощі з борошна, цукру та масла, з високим вмістом вуглеводів і цукру.
Калорії
143
На порцію
1 печиво (30 г)
з них цукрів: 11g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 печиво (30 г) | 143 | 1.5g | 19.3g | 6.9g |
| На 100 г | 477 | 5g | 64g | 23g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 143 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть печиво одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у печиво?
1 печиво (30 г) печиво містить близько 143 калорій, 1.5 г білка, 19.3 г вуглеводів і 6.9 г жиру.
Скільки білка у печиво?
1 печиво (30 г) печиво містить близько 1.5 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить печиво?
1 печиво (30 г) печиво містить близько 19.3 г вуглеводів і 6.9 г жиру.
Чи підходить печиво для схуднення?
Маючи близько 143 калорій на порцію, печиво може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити печиво?
Щоб спалити близько 143 калорій, потрібно приблизно 33 хвилин ходьби або 12 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.