Перекуси
Скільки калорій у батончик мюслі?
1 батончик (28 г) батончик мюслі містить близько 118 калорій, 2.1 г білка, 18.3 г вуглеводів і 4.2 г жиру.
Батончик мюслі — це зручний снек із вівса, горіхів і підсолоджувачів, що дає вуглеводи та трохи клітковини.
Калорії
118
На порцію
1 батончик (28 г)
з них цукрів: 8.2g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 батончик (28 г) | 118 | 2.1g | 18.3g | 4.2g |
| На 100 г | 421 | 7.5g | 65g | 15g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 118 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть батончик мюслі одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у батончик мюслі?
1 батончик (28 г) батончик мюслі містить близько 118 калорій, 2.1 г білка, 18.3 г вуглеводів і 4.2 г жиру.
Скільки білка у батончик мюслі?
1 батончик (28 г) батончик мюслі містить близько 2.1 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить батончик мюслі?
1 батончик (28 г) батончик мюслі містить близько 18.3 г вуглеводів і 4.2 г жиру.
Чи підходить батончик мюслі для схуднення?
Маючи близько 118 калорій на порцію, батончик мюслі може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити батончик мюслі?
Щоб спалити близько 118 калорій, потрібно приблизно 28 хвилин ходьби або 10 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.