Перекуси
Скільки калорій у крендельки?
1 унція (28 г) крендельки містить близько 108 калорій, 2.6 г білка, 22.5 г вуглеводів і 0.8 г жиру.
Крендельки — це запечені солоні снеки з пшеничного тіста, з низьким вмістом жиру, але високим вмістом рафінованих вуглеводів і натрію.
Калорії
108
На порцію
1 унція (28 г)
з них цукрів: 0.6g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 унція (28 г) | 108 | 2.6g | 22.5g | 0.8g |
| На 100 г | 386 | 9.3g | 80g | 2.9g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 108 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть крендельки одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у крендельки?
1 унція (28 г) крендельки містить близько 108 калорій, 2.6 г білка, 22.5 г вуглеводів і 0.8 г жиру.
Скільки білка у крендельки?
1 унція (28 г) крендельки містить близько 2.6 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить крендельки?
1 унція (28 г) крендельки містить близько 22.5 г вуглеводів і 0.8 г жиру.
Чи підходить крендельки для схуднення?
Маючи близько 108 калорій на порцію, крендельки може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити крендельки?
Щоб спалити близько 108 калорій, потрібно приблизно 25 хвилин ходьби або 9 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.