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Quante calorie ha il gelato?
il gelato (1/2 tazza (66 g)) contiene circa 137 calorie, con 2.3 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Il gelato è un dessert a base di latte congelato ottenuto da panna, zucchero e aromi, ricco di grassi e zuccheri.
Calorie
137
Per porzione
1/2 tazza (66 g)
di cui zuccheri: 14g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 tazza (66 g) | 137 | 2.3g | 15.6g | 7.3g |
| Per 100 g | 208 | 3.5g | 24g | 11g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 137 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il gelato con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il gelato?
il gelato (1/2 tazza (66 g)) contiene circa 137 calorie, con 2.3 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante proteine ha il gelato?
il gelato (1/2 tazza (66 g)) contiene circa 2.3 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il gelato?
1/2 tazza (66 g) di il gelato contiene circa 15.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
il gelato è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 137 calorie a porzione, il gelato può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il gelato?
Per bruciare circa 137 calorie servono all'incirca 32 minuti di camminata o 11 minuti di corsa.
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