Domande frequenti

LensNutra usa un modello di visione AI per riconoscere gli alimenti nel piatto, stimare le porzioni e recuperarne i valori nutrizionali, restituendo calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in pochi secondi. Puoi poi mettere a punto qualsiasi porzione o ingrediente per un registro esatto.

Il conteggio delle calorie con AI è in genere accurato all'85-95% sui singoli alimenti e al 65-80% sui piatti misti: abbastanza per monitorare l'andamento e restare in deficit. La precisione migliora se separi gli ingredienti, includi un riferimento di dimensione e regoli le porzioni. LensNutra rende ogni valore modificabile, così il tuo registro resta onesto.

LensNutra include una prova gratuita di 3 giorni, così puoi scansionare i pasti, monitorare i macro e provare ogni funzione prima di pagare. Dopo la prova è un unico abbonamento: niente pubblicità, nessun abbonamento a parte per lo scanner del codice a barre come fanno alcuni concorrenti.

No. LensNutra stima le porzioni dalla tua foto, così puoi registrare un pasto senza bilancia. Se vuoi più precisione puoi regolare la porzione oppure scansionare un codice a barre o un'etichetta nutrizionale, a seconda di cosa è più veloce per quel pasto.

La maggior parte delle app conta calorie si ferma al piatto. LensNutra monitora tutto il corpo: cibo, peso e foto prima/dopo, oltre a sonno, frequenza cardiaca e parametri vitali, e include un pianificatore pasti AI che crea ricette dai tuoi ingredienti. È un'app salute all-in-one, non solo un conta calorie.

Sì. Oltre a calorie e macro, LensNutra monitora le fasi del sonno, i passi, la frequenza cardiaca, l'HRV, l'SpO₂ e la frequenza cardiaca a riposo, sincronizzandosi con Apple Health e Health Connect. È l'unica app conta calorie con AI che ti offre anche una dashboard completa dei parametri vitali.

LensNutra è disponibile per iPhone sull'App Store e per Android su Google Play, in 27 lingue con tema chiaro e scuro. Si sincronizza con Apple Health su iOS e con Health Connect su Android per passi, allenamenti, peso e sonno.

Sì. LensNutra crea un piano di calorie e proteine personalizzato per il tuo obiettivo, perdere grasso, mantenere o mettere massa, usando la formula Mifflin-St Jeor. Alza il target di proteine quando sei in fase di massa e monitora i tuoi progressi in ogni caso.