Fruta
Quantas calorias tem abacaxi?
1 xícara em pedaços (165 g) de abacaxi tem cerca de 83 calorias, com 0.9g de proteína, 21.6g de carboidratos e 0.2g de gordura.
O abacaxi é uma fruta tropical rica em vitamina C e na bromelina, uma enzima digestiva.
Calorias
83
Por porção
1 xícara em pedaços (165 g)
dos quais açúcares: 16.3g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 xícara em pedaços (165 g) | 83 | 0.9g | 21.6g | 0.2g |
| Por 100 g | 50 | 0.5g | 13g | 0.1g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 83 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre abacaxi em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem abacaxi?
1 xícara em pedaços (165 g) de abacaxi tem cerca de 83 calorias, com 0.9g de proteína, 21.6g de carboidratos e 0.2g de gordura.
Quanta proteína tem abacaxi?
1 xícara em pedaços (165 g) de abacaxi contém cerca de 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem abacaxi?
1 xícara em pedaços (165 g) de abacaxi contém cerca de 21.6 g de carboidratos e 0.2 g de gordura.
abacaxi é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 83 calorias por porção, abacaxi pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar abacaxi?
Queimar cerca de 83 calorias leva aproximadamente 19 minutos de caminhada ou 7 minutos de corrida.
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