Fruit
Combien de calories dans de l'ananas ?
1 tasse en morceaux (165 g) de de l'ananas contient environ 83 calories, avec 0.9 g de protéines, 21.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
L'ananas est un fruit tropical riche en vitamine C et en broméline, une enzyme qui facilite la digestion.
Calories
83
Par portion
1 tasse en morceaux (165 g)
dont sucres : 16.3g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasse en morceaux (165 g) | 83 | 0.9g | 21.6g | 0.2g |
| Pour 100 g | 50 | 0.5g | 13g | 0.1g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 83 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez de l'ananas en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans de l'ananas ?
1 tasse en morceaux (165 g) de de l'ananas contient environ 83 calories, avec 0.9 g de protéines, 21.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de protéines dans de l'ananas ?
1 tasse en morceaux (165 g) de de l'ananas contient environ 0.9 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient de l'ananas ?
1 tasse en morceaux (165 g) de de l'ananas contient environ 21.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Peut-on manger de l'ananas pour perdre du poids ?
Avec environ 83 calories par portion, de l'ananas peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de de l'ananas ?
Brûler environ 83 calories demande à peu près 19 minutes de marche ou 7 minutes de course.
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