Fruit
Combien de calories dans des framboises ?
1 tasse (123 g) de des framboises contient environ 64 calories, avec 1.5 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Les framboises sont des baies rouges acidulées, gorgées de fibres, de vitamine C et de puissants antioxydants.
Calories
64
Par portion
1 tasse (123 g)
dont sucres : 5.4g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasse (123 g) | 64 | 1.5g | 14.7g | 0.8g |
| Pour 100 g | 52 | 1.2g | 12g | 0.7g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 64 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez des framboises en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans des framboises ?
1 tasse (123 g) de des framboises contient environ 64 calories, avec 1.5 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de protéines dans des framboises ?
1 tasse (123 g) de des framboises contient environ 1.5 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient des framboises ?
1 tasse (123 g) de des framboises contient environ 14.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Peut-on manger des framboises pour perdre du poids ?
Avec environ 64 calories par portion, des framboises peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de des framboises ?
Brûler environ 64 calories demande à peu près 15 minutes de marche ou 5 minutes de course.
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