นับแคลอรี่อาหาร
แค่ถ่ายรูปเดียว
LensNutra คือแอปนับแคลอรี่ AI ที่แค่ถ่ายรูปอาหารก็บันทึกให้อัตโนมัติ ถ่ายรูป สแกนบาร์โค้ดหรือฉลาก แล้วรู้แคลอรี่ มาโคร และคะแนนสุขภาพทันที พร้อมติดตามน้ำหนัก การนอน และสัญญาณชีพ ครบในแอปเดียว
- 500,000+
- ผู้ใช้ที่พึงพอใจ
- 4.9★
- คะแนนบน App Store
- 27
- ภาษา
- < 5s
- ในการบันทึกอาหาร
วิธีใช้งาน
บันทึกอาหารมื้อหนึ่งใช้เวลาแค่ไม่กี่วินาที
ไม่ต้องค้นฐานข้อมูล ไม่ต้องชั่งน้ำหนัก แค่เล็ง ถ่าย แล้วกิน
- 1
ถ่ายรูป
เล็งกล้องไปที่อาหารมื้อไหนก็ได้ ทั้งอาหารทำเองและอาหารตามร้าน
- 2
AI อ่านให้
LensNutra ระบุอาหารทุกอย่างและประเมินปริมาณให้ในไม่กี่วินาที
- 3
ติดตามและพัฒนา
แคลอรี่ มาโคร และคะแนนสุขภาพ 1–10 บันทึกให้อัตโนมัติ
นับแคลอรี่จากรูปถ่าย
แค่เล็งกล้องไปที่อาหารมื้อไหนก็ได้ AI ของ LensNutra ก็อ่านให้ทันที ทั้งแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ ไขมัน และไฟเบอร์ โดยไม่ต้องชั่งหรือค้นฐานข้อมูล
- ถ่ายรูปแล้วรู้มาโครในไม่กี่วินาที
- รู้จักทั้งอาหารทำเองและอาหารตามร้าน
- แก้ปริมาณและวัตถุดิบได้เพื่อความแม่นยำ
ครบทุกมาโคร พร้อมคะแนนสุขภาพ
เห็นสารอาหารครบทุกด้านของทุกมื้อ พร้อมคะแนนสุขภาพ 1–10 คุณจึงไม่ได้แค่นับแคลอรี่ แต่กินได้ดีขึ้นด้วย
- โปรตีน คาร์บ ไขมัน ไฟเบอร์ น้ำตาล และโซเดียม
- คะแนนสุขภาพ 1–10 สำหรับทุกมื้อ
- แผนแคลอรี่เฉพาะตัวคุณ (สูตร Mifflin-St Jeor)
เห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง
บันทึกน้ำหนัก ดูแนวโน้ม และวางรูปก่อน–หลังเทียบกันเคียงข้าง การได้เห็นการเปลี่ยนแปลงคือสิ่งที่ทำให้คุณไปต่อ
- แนวโน้มน้ำหนักที่ตัดความผันผวนรายวันออก
- เทียบรูปก่อน / หลัง
- สตรีคที่ให้รางวัลกับความสม่ำเสมอ
ข้อได้เปรียบแบบครบจบในแอปเดียว
แอปอื่นหยุดแค่ที่จานอาหาร
LensNutra ดูแลทั้งร่างกาย
แอปนับแคลอรี่ AI ส่วนใหญ่แค่สแกนอาหาร แต่ LensNutra รวมโภชนาการเข้ากับการนอน อัตราการเต้นหัวใจ สัญญาณชีพ กิจกรรม และผู้ช่วยวางแผนมื้ออาหารด้วย AI เห็นภาพสุขภาพครบถ้วนในที่เดียว
บาร์โค้ดและฉลาก
อาหารบรรจุเสร็จ? สแกนบาร์โค้ด อาหารทำเองที่มีฉลาก? เล็งไปที่ตารางโภชนาการ LensNutra อ่านและบันทึกให้แม่นยำในแตะเดียว
ดูเพิ่มเติมผู้ช่วยวางแผนมื้ออาหาร AI
บอก LensNutra ว่ามีอะไรในตู้เย็น หรือสแกนดู แล้วมันจะสร้างสูตรอาหารที่เข้ากับเป้าหมายแคลอรี่ การกิน และเวลาที่คุณมีทำอาหาร
ดูเพิ่มเติมการนอนและสัญญาณชีพ
แคลอรี่เป็นแค่ครึ่งหนึ่งของเรื่องราว LensNutra ยังติดตามการนอน อัตราการเต้นหัวใจ HRV อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก และอื่น ๆ เห็นภาพครบในแอปเดียว
ดูเพิ่มเติมกิจกรรมและก้าวเดิน
เส้นทางก้าวเดินรายวัน ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ พร้อมแคลอรี่กินคืนที่เพิ่มการเคลื่อนไหวกลับเข้าโควตาเมื่อคุณออกแรง
ดูเพิ่มเติมแดชบอร์ดรายวัน
แดชบอร์ดสะอาดตาแสดงแคลอรี่ โปรตีน ไฟเบอร์ และน้ำเทียบกับเป้าหมาย พร้อมสตรีคที่คอยเตือนให้ซื่อสัตย์กับตัวเอง ทั้งโหมดสว่างและมืด
ดูเพิ่มเติมเป้าหมายและจังหวะ
ตั้งเป้าหมายและจังหวะ แล้ว LensNutra จะสร้างเป้าแคลอรี่และมาโครรอบตัวคุณ พร้อมกินคืนและโยกยอด เพื่อให้วันที่กินหนักวันเดียวไม่ทำแผนพัง
ดูเพิ่มเติมแม่นยำและตรงไปตรงมา
AI ที่คุณไว้ใจได้จริง
โดยทั่วไปการนับแคลอรี่ด้วย AI แม่นยำ 85–95% กับอาหารเดี่ยว และ 65–80% กับอาหารจานผสม เหมาะกับการติดตามแนวโน้ม แต่ LensNutra ไปไกลกว่านั้น ทุกค่าปรับแก้ได้ ดังนั้นเมื่อ AI ไม่มั่นใจ คุณคือคนตัดสินใจสุดท้าย
-
ปรับปริมาณและวัตถุดิบได้
แก้ค่าประมาณให้บันทึกได้แม่นยำ
-
คะแนนสุขภาพ ไม่ใช่แค่แคลอรี่
เข้าใจคุณภาพของมื้ออาหารได้ในพริบตา
-
บันทึกได้สามวิธี
ถ่ายรูป สแกนบาร์โค้ด หรือฉลากโภชนาการ วิธีไหนเร็วก็เลือกได้
หลงรักทั่วโลก
คนนับพันกำลังนับแคลอย่างชาญฉลาด
“ลองแอปนับแคลมาทุกตัวแล้ว การแค่ถ่ายรูปแทนที่จะค้นฐานข้อมูลคือสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันใช้ต่อได้ ลดไป 11 กก. และยังไปต่อ”
Sarah M.
ลดไป 11 กก.
“การแจกแจงมาโครและเป้าโปรตีนตรงเป๊ะสำหรับการเพิ่มกล้ามของผม แถมยังติดตามการนอนและอัตราการเต้นหัวใจ ผมเลยลบอีกสามแอปทิ้งได้เลย”
David R.
กำลังเพิ่มกล้าม
“ตอนนี้ฉันใช้เวลาแค่ห้าวินาทีบันทึกมื้อเย็น รูปก่อน–หลังทำให้ฉันมีแรงจูงใจมากกว่าตัวเลขบนตาชั่งเสียอีก”
Maya K.
คุณแม่ที่ยุ่งตลอด
“แคลอรี่กินคืนจากการวิ่งและแดชบอร์ดสัญญาณชีพเปลี่ยนเกมไปเลย เป็นแอปเดียวที่เข้าใจว่าผมเคลื่อนไหวเยอะ”
James A.
ซ้อมมาราธอน
“คะแนนสุขภาพทำให้ฉันรู้ตัวว่ากินน้ำตาลเยอะแค่ไหน เปลี่ยนนิดเดียว ผลลัพธ์มหาศาล ดีไซน์ในโหมดมืดก็สวยมากด้วย”
Natalia P.
ลดไป 14 กก.
“ไม่มีโฆษณา ไม่มีกำแพงจ่ายเงินสำหรับเครื่องสแกนบาร์โค้ด และ AI เก่งจนน่ากลัว นี่แหละคือสิ่งที่แอปนับแคลตัวเก่าของผมควรจะเป็น”
Thomas B.
ย้ายมาจากอีกแอป
เปรียบเทียบ
LensNutra เทียบชั้นได้แค่ไหน
มุมมองตรงไปตรงมาของ LensNutra เทียบกับแอปนับแคลตัวอื่น รวมถึงจุดที่แอปอื่นทำได้ดีกว่า
| ฟีเจอร์ | | แอปนับแคลอรี่ตัวอื่น |
|---|---|---|
| สแกนแคลอรี่จากรูปด้วย AI | บางส่วน | |
| เครื่องสแกนบาร์โค้ด (ไม่มีกำแพงจ่ายเงินเพิ่ม) | บางส่วน | |
| สแกนฉลากโภชนาการด้วย AI | ||
| คะแนนสุขภาพ 1–10 ต่อมื้อ | ||
| ติดตามมาโครครบถ้วน | ||
| ผู้ช่วยวางแผนมื้ออาหาร AI จากวัตถุดิบของคุณ | ||
| น้ำหนัก + เทียบรูปก่อน/หลัง | ||
| การนอน อัตราการเต้นหัวใจ และสัญญาณชีพ | ||
| ติดตามก้าวเดินและกิจกรรม | บางส่วน | |
| ฐานข้อมูลอาหารใหญ่ที่สุด | ||
| ไม่มีโฆษณา | บางส่วน | |
| ครบทุกอย่างในแอปเดียว |
คำถามที่พบบ่อย
ทุกคำถาม มีคำตอบ
LensNutra นับแคลอรี่จากรูปได้อย่างไร?
LensNutra ใช้โมเดล AI ด้านภาพในการระบุอาหารบนจาน ประเมินปริมาณ และค้นหาข้อมูลโภชนาการ แล้วให้ค่าแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ ไขมัน และไฟเบอร์ในไม่กี่วินาที จากนั้นคุณปรับแต่งปริมาณหรือวัตถุดิบใด ๆ ได้เพื่อบันทึกให้ตรงเป๊ะ
เครื่องนับแคลอรี่ AI แม่นยำแค่ไหน?
โดยทั่วไปการนับแคลอรี่ด้วย AI แม่นยำ 85–95% กับอาหารเดี่ยว และ 65–80% กับอาหารจานผสม เพียงพอต่อการติดตามแนวโน้มและคุมให้อยู่ในภาวะขาดแคลอรี่ ความแม่นยำจะดีขึ้นเมื่อคุณแยกวัตถุดิบ ใส่สิ่งอ้างอิงขนาด และปรับปริมาณ LensNutra ทำให้ทุกค่าปรับแก้ได้ บันทึกของคุณจึงตรงตามจริงเสมอ
LensNutra ใช้ฟรีไหม?
LensNutra มีให้ทดลองใช้ฟรี 3 วัน คุณจึงสแกนอาหาร ติดตามมาโคร และลองทุกฟีเจอร์ได้ก่อนจ่ายเงิน หลังจากทดลองใช้ก็เป็นการสมัครสมาชิกเดียวจบ ไม่มีโฆษณา ไม่มีกำแพงจ่ายเงินแยกสำหรับสแกนบาร์โค้ดเหมือนบางเจ้า
ต้องชั่งน้ำหนักอาหารไหม?
ไม่ต้อง LensNutra ประเมินปริมาณจากรูปถ่ายของคุณ คุณจึงบันทึกอาหารได้โดยไม่ต้องใช้ตาชั่ง ถ้าอยากแม่นยำขึ้นก็ปรับขนาดหน่วยบริโภคหรือสแกนบาร์โค้ดหรือฉลากโภชนาการแทนได้ วิธีไหนเร็วสำหรับมื้อนั้นก็เลือกได้
อะไรทำให้ LensNutra ต่างจากแอปนับแคลอรี่ตัวอื่น?
แอปนับแคลส่วนใหญ่หยุดแค่ที่จานอาหาร แต่ LensNutra ดูแลทั้งร่างกาย ทั้งอาหาร น้ำหนัก และรูปก่อน/หลัง พร้อมการนอน อัตราการเต้นหัวใจ และสัญญาณชีพ แถมมีผู้ช่วยวางแผนมื้ออาหาร AI ที่สร้างสูตรจากวัตถุดิบของคุณ เป็นแอปสุขภาพครบจบในแอปเดียว ไม่ใช่แค่เครื่องนับแคลอรี่
LensNutra ติดตามการนอนและอัตราการเต้นหัวใจด้วยไหม?
ใช่ นอกจากแคลอรี่และมาโคร LensNutra ยังติดตามช่วงการนอน ก้าวเดิน อัตราการเต้นหัวใจ HRV SpO₂ และอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก โดยซิงก์กับ Apple Health และ Health Connect เป็นแอปนับแคลอรี่ AI เดียวที่ให้แดชบอร์ดสัญญาณชีพครบถ้วนด้วย
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้