Îndrăgită de 500,000+ oameni · 4.9 Numără-ți caloriile
doar cu o poză
LensNutra este contorul de calorii cu AI care îți înregistrează mesele dintr-o poză. Fotografiază, scanează un cod de bare sau o etichetă — și afli instant caloriile, macronutrienții și un scor de sănătate. Plus greutate, somn și semne vitale, totul într-o singură aplicație.
- 500,000+
- utilizatori mulțumiți
- 4.9★
- notă în App Store
- 27
- limbi
- < 5s
- pentru a înregistra o masă
Cum funcționează
Înregistrezi o masă în câteva secunde
Fără căutări în baze de date. Fără cântar. Doar îndrepți camera, faci poza și mănânci.
- 1
Fă o poză
Îndreaptă camera spre orice masă — gătită acasă sau la restaurant.
- 2
AI-ul o citește
LensNutra identifică fiecare aliment și estimează porțiile în câteva secunde.
- 3
Urmărește și progresezi
Calorii, macronutrienți și un scor de sănătate de la 1 la 10, înregistrate automat.
Numără caloriile dintr-o poză
Îndreaptă camera spre orice masă, iar viziunea AI a LensNutra o citește instant — calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre, fără cântărit sau căutat în baze de date.
- Faci o poză și afli macronutrienții în câteva secunde
- Recunoaște mesele gătite acasă și cele de la restaurant
- Ajustezi porțiile și ingredientele pentru precizie
Toți macronutrienții, plus un scor de sănătate
Vezi analiza nutrițională completă pentru fiecare masă și un scor de sănătate de la 1 la 10, ca să nu numeri doar caloriile — ci să mănânci mai sănătos.
- Proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, zahăr și sodiu
- Un scor de sănătate de la 1 la 10 pentru fiecare masă
- Plan de calorii personalizat (Mifflin-St Jeor)
Vezi-ți transformarea
Îți înregistrezi greutatea, urmărești tendința și pui pozele înainte și după una lângă alta. Faptul că vezi schimbarea este ceea ce te ține motivat.
- O tendință a greutății care ignoră fluctuațiile zilnice
- Comparație foto înainte / după
- Serii care îți răsplătesc consecvența
Avantajul totul-într-unul
Alte aplicații se opresc la farfurie.
LensNutra urmărește tot corpul.
Majoritatea aplicațiilor de calorii cu AI scanează doar mâncarea. LensNutra îți combină nutriția cu somnul, ritmul cardiac, semnele vitale, activitatea și un planificator de mese cu AI — imaginea completă a sănătății, într-un singur loc.
Cod de bare și etichetă
Aliment ambalat? Scanează codul de bare. Masă făcută acasă, cu etichetă? Îndreaptă camera spre panou. LensNutra o citește și o înregistrează — precis, cu o singură atingere.
Află mai multePlanificator de mese cu AI
Spune-i LensNutra ce ai în frigider — sau scanează — și generează rețete care se potrivesc obiectivului tău de calorii, dietei și timpului pe care îl ai la gătit.
Află mai multeSomn și semne vitale
Caloriile sunt doar jumătate din poveste. LensNutra îți urmărește și somnul, ritmul cardiac, HRV, pulsul de repaus și multe altele — imaginea completă, într-o singură aplicație.
Află mai multeActivitate și pași
O hartă zilnică a pașilor, distanța și caloriile arse — plus calorii recuperate care adaugă mișcarea înapoi în bugetul tău atunci când o meriți.
Află mai multePanou zilnic
Un panou clar îți arată caloriile, proteinele, fibrele și apa față de obiectivul tău — cu o serie care te ține pe drumul cel bun, în mod luminos sau întunecat.
Află mai multeObiective și ritm
Îți setezi obiectivul și ritmul, iar LensNutra construiește ținte de calorii și macronutrienți în jurul corpului tău — cu calorii recuperate și report, ca o zi cu excese să nu-ți dea planul peste cap.
Află mai multePrecis și corect
Un AI în care poți avea încredere cu adevărat
Numărarea caloriilor cu AI are de obicei o precizie de 85–95% la alimentele simple și 65–80% la mesele mixte — excelentă pentru urmărirea tendințelor. LensNutra merge mai departe: fiecare valoare este editabilă, așa că atunci când AI-ul nu e sigur, tu ai ultimul cuvânt.
-
Porții și ingrediente editabile
Ajustezi orice estimare pentru o înregistrare precisă.
-
Un scor de sănătate, nu doar calorii
Înțelegi calitatea mesei dintr-o privire.
-
Trei moduri de a înregistra
Poză, cod de bare sau etichetă nutrițională — oricare e mai rapid.
Îndrăgită în toată lumea
Mii de oameni urmăresc mai inteligent
“Am încercat toate aplicațiile de calorii. Doar faptul că fac o poză în loc să caut într-o bază de date m-a făcut să rămân la ea. Am slăbit 11 kg și continui.”
Sarah M.
A slăbit 11 kg
“Analiza macronutrienților și țintele de proteine sunt exact ce am nevoie pentru faza de masă. Și îmi urmărește și somnul și ritmul cardiac, așa că am șters în sfârșit alte trei aplicații.”
David R.
În masă musculară
“Acum îmi ia cinci secunde să înregistrez cina. Pozele înainte și după chiar mă motivează mai mult decât a făcut-o vreodată cântarul.”
Maya K.
Mămică ocupată
“Caloriile recuperate din alergări și panoul cu semne vitale schimbă totul. Este singurul tracker care înțelege că mă mișc mult.”
James A.
Antrenament pentru maraton
“Scorul de sănătate m-a făcut să realizez cât zahăr mâncam. Schimbări mici, rezultate uriașe. Iar designul e superb și în modul întunecat.”
Natalia P.
A slăbit 14 kg
“Fără reclame, fără plată separată pentru scannerul de coduri de bare, iar AI-ul e incredibil de bun. Asta ar fi trebuit să devină vechea mea aplicație de calorii.”
Thomas B.
A trecut de la altă aplicație
Comparație
Cum se descurcă LensNutra
O privire onestă asupra LensNutra față de alte aplicații de calorii — inclusiv acolo unde ele câștigă.
| Funcție |  LensNutra Cel mai complet | Alte contoare de calorii |
|---|---|---|
| Scanare calorii din poză cu AI | Parțial | |
| Scanner de coduri de bare (fără plată suplimentară) | Parțial | |
| Scanare etichete nutriționale cu AI | ||
| Scor de sănătate de la 1 la 10 pe masă | ||
| Urmărire completă a macronutrienților | ||
| Planificator de mese cu AI din ingredientele tale | ||
| Greutate + comparație foto înainte/după | ||
| Somn, ritm cardiac și semne vitale | ||
| Urmărire pași și activitate | Parțial | |
| Cea mai mare bază de date de alimente | ||
| Fără reclame | Parțial | |
| Totul într-o singură aplicație |
Întrebări frecvente
Răspunsuri la întrebările tale
Cum numără LensNutra caloriile dintr-o poză?
LensNutra folosește un model de viziune AI pentru a identifica alimentele din farfurie, a estima mărimea porțiilor și a le căuta valorile nutriționale — returnând calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre în câteva secunde. Apoi poți ajusta fin orice porție sau ingredient pentru o înregistrare exactă.
Cât de precise sunt contoarele de calorii cu AI?
Numărarea caloriilor cu AI are de obicei o precizie de 85–95% la alimentele simple și 65–80% la mesele mixte — suficient de bună pentru a urmări tendințele și a rămâne în deficit. Precizia crește când separi ingredientele, incluzi o referință de mărime și ajustezi porțiile. LensNutra face fiecare valoare editabilă, ca înregistrarea ta să rămână corectă.
Este LensNutra gratuită?
LensNutra vine cu o perioadă de probă gratuită de 3 zile, ca să poți scana mese, urmări macronutrienți și încerca fiecare funcție înainte să plătești. După probă, este un singur abonament — fără reclame, fără plată separată pentru scanarea codurilor de bare, cum fac unii concurenți.
Trebuie să-mi cântăresc mâncarea?
Nu. LensNutra estimează porțiile din poza ta, așa că poți înregistra o masă fără cântar de bucătărie. Dacă vrei mai multă precizie, poți ajusta mărimea porției sau scana un cod de bare ori o etichetă nutrițională — oricare e mai rapid pentru masa respectivă.
Ce diferențiază LensNutra de alte aplicații de calorii?
Majoritatea aplicațiilor de calorii se opresc la farfurie. LensNutra îți urmărește tot corpul — mâncare, greutate și poze înainte/după, plus somn, ritm cardiac și semne vitale — și include un planificator de mese cu AI care creează rețete din ingredientele tale. Este o aplicație de sănătate totul-într-unul, nu doar un contor de calorii.
LensNutra urmărește și somnul și ritmul cardiac?
Da. Pe lângă calorii și macronutrienți, LensNutra îți urmărește fazele somnului, pașii, ritmul cardiac, HRV, SpO₂ și pulsul de repaus, sincronizându-se cu Apple Health și Health Connect. Este singurul contor de calorii cu AI care îți oferă și un panou complet cu semne vitale.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.