Beliebt bei 500,000+ Menschen · 4.9 Kalorien zählen
mit nur einem Foto
LensNutra ist der KI-Kalorienzähler, der deine Mahlzeiten per Foto erfasst. Essen fotografieren, Barcode oder Etikett scannen – und sofort Kalorien, Makros und einen Gesundheits-Score erhalten. Plus Gewicht, Schlaf und Vitalwerte, alles in einer App.
- 500,000+
- zufriedene Nutzer
- 4.9★
- App-Store-Bewertung
- 27
- Sprachen
- < 5s
- für eine Mahlzeit
So funktioniert's
Eine Mahlzeit erfassen dauert Sekunden
Keine Datenbank-Suche. Keine Küchenwaage. Einfach draufhalten, abdrücken und essen.
- 1
Foto machen
Halte die Kamera auf jede Mahlzeit — selbst gekocht oder im Restaurant.
- 2
Die KI erkennt es
LensNutra erkennt jedes Lebensmittel und schätzt die Portionen in Sekunden.
- 3
Tracken & verbessern
Kalorien, Makros und ein Gesundheits-Score von 1–10, automatisch erfasst.
Kalorien zählen per Foto
Halte die Kamera auf jede Mahlzeit und die KI-Bilderkennung von LensNutra liest sie sofort aus — Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe, ohne Wiegen oder Datenbank-Suche.
- Foto machen und in Sekunden die Makros erhalten
- Erkennt selbst gekochte und Restaurant-Gerichte
- Portionen und Zutaten für mehr Genauigkeit anpassen
Alle Makros, plus ein Gesundheits-Score
Sieh eine vollständige Nährwert-Aufschlüsselung für jede Mahlzeit und einen Gesundheits-Score von 1–10 — so zählst du nicht nur Kalorien, sondern isst auch besser.
- Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Zucker & Natrium
- Ein Gesundheits-Score von 1–10 für jede Mahlzeit
- Personalisierter Kalorienplan (Mifflin-St Jeor)
Sieh deine Verwandlung
Trage dein Gewicht ein, verfolge den Trend und stelle Vorher-Nachher-Fotos nebeneinander. Die Veränderung zu sehen ist das, was dich dranbleiben lässt.
- Gewichtstrend, der tägliche Schwankungen ausblendet
- Vorher-Nachher-Fotovergleich
- Streaks, die Beständigkeit belohnen
Der All-in-One-Vorteil
Andere Apps hören beim Teller auf.
LensNutra trackt den ganzen Körper.
Die meisten KI-Kalorien-Apps scannen nur Essen. LensNutra verbindet deine Ernährung mit Schlaf, Herzfrequenz, Vitalwerten, Aktivität und einem KI-Ernährungsplaner — das komplette Gesundheitsbild, an einem Ort.
Barcode & Etikett
Verpacktes Lebensmittel? Scanne den Barcode. Selbst gemachte Mahlzeit mit Etikett? Halte auf die Nährwerttabelle. LensNutra liest es aus und erfasst es — präzise, mit einem Tipp.
Mehr erfahrenKI-Ernährungsplaner
Sag LensNutra, was in deinem Kühlschrank ist — oder scanne es — und die App erstellt Rezepte, die zu deinem Kalorienziel, deiner Ernährung und deiner Zeit zum Kochen passen.
Mehr erfahrenSchlaf & Vitalwerte
Kalorien sind nur die halbe Geschichte. LensNutra trackt auch deinen Schlaf, deine Herzfrequenz, HRV, den Ruhepuls und mehr — das komplette Bild, in einer App.
Mehr erfahrenAktivität & Schritte
Ein täglicher Schrittverlauf, Distanz und Aktivkalorien — plus Nachschlag-Kalorien, die dir Bewegung zurück ins Budget bringen, wenn du sie dir verdient hast.
Mehr erfahrenTägliches Dashboard
Ein aufgeräumtes Dashboard zeigt Kalorien, Protein, Ballaststoffe und Wasser gegen dein Ziel — mit einem Streak, der dich ehrlich hält, im hellen oder dunklen Modus.
Mehr erfahrenZiele & Tempo
Lege dein Ziel und Tempo fest, und LensNutra baut Kalorien- und Makro-Vorgaben rund um deinen Körper — mit Nachschlag und Übertrag, damit ein üppiger Tag nie den Plan sprengt.
Mehr erfahrenGenau & ehrlich
KI, der du wirklich vertrauen kannst
KI-Kalorienzählung ist bei einzelnen Lebensmitteln typischerweise zu 85–95 % genau und bei gemischten Gerichten zu 65–80 % — ideal, um Trends zu verfolgen. LensNutra geht weiter: Jeder Wert ist bearbeitbar, sodass du das letzte Wort hast, wenn die KI unsicher ist.
-
Bearbeitbare Portionen & Zutaten
Passe jede Schätzung für einen präzisen Eintrag an.
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Ein Gesundheits-Score, nicht nur Kalorien
Erfasse die Qualität einer Mahlzeit auf einen Blick.
-
Drei Wege zum Erfassen
Foto, Barcode oder Nährwertetikett — was am schnellsten geht.
Weltweit beliebt
Tausende tracken schon smarter
“Ich habe jede Kalorien-App ausprobiert. Ein Foto zu machen statt eine Datenbank zu durchsuchen war das Einzige, wobei ich drangeblieben bin. 11 kg runter und es geht weiter.”
Sarah M.
11 kg abgenommen
“Die Makro-Aufschlüsselung und die Protein-Ziele passen perfekt für meine Aufbauphase. Und sie trackt auch meinen Schlaf und Puls, also habe ich endlich drei andere Apps gelöscht.”
David R.
Muskelaufbau
“Ich brauche jetzt fünf Sekunden, um das Abendessen zu erfassen. Die Vorher-Nachher-Fotos motivieren mich ehrlich mehr als die Waage es je getan hat.”
Maya K.
Vielbeschäftigte Mama
“Die Nachschlag-Kalorien von meinen Läufen und das Vitalwerte-Dashboard sind ein echter Gamechanger. Es ist der einzige Tracker, der versteht, dass ich mich viel bewege.”
James A.
Marathon-Training
“Der Gesundheits-Score hat mir gezeigt, wie viel Zucker ich gegessen habe. Kleine Änderungen, riesige Ergebnisse. Und das Design ist im Dark Mode wunderschön.”
Natalia P.
14 kg abgenommen
“Keine Werbung, keine Extra-Bezahlschranke für den Barcode-Scanner, und die KI ist unheimlich gut. Genau das hätte aus meiner alten Kalorien-App werden sollen.”
Thomas B.
Von anderer App gewechselt
Vergleich
So schneidet LensNutra ab
Ein ehrlicher Blick auf LensNutra im Vergleich zu anderen Kalorien-Apps — inklusive dort, wo sie punkten.
| Funktion |  LensNutra Am umfassendsten | Andere Kalorienzähler |
|---|---|---|
| KI-Kalorienscan per Foto | Teilweise | |
| Barcode-Scanner (ohne Extra-Bezahlschranke) | Teilweise | |
| KI-Scan von Nährwertetiketten | ||
| Gesundheits-Score 1–10 pro Mahlzeit | ||
| Vollständiges Makro-Tracking | ||
| KI-Ernährungsplaner aus deinen Zutaten | ||
| Gewicht + Vorher-Nachher-Fotovergleich | ||
| Schlaf, Herzfrequenz & Vitalwerte | ||
| Schritt- & Aktivitäts-Tracking | Teilweise | |
| Größte Lebensmitteldatenbank | ||
| Keine Werbung | Teilweise | |
| Alles in einer App |
FAQ
Antworten auf deine Fragen
Wie zählt LensNutra Kalorien per Foto?
LensNutra nutzt ein KI-Bilderkennungsmodell, um die Lebensmittel auf deinem Teller zu erkennen, ihre Portionsgrößen zu schätzen und ihre Nährwerte nachzuschlagen — und liefert Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe in Sekunden. Anschließend kannst du jede Portion oder Zutat für einen exakten Eintrag feinjustieren.
Wie genau sind KI-Kalorienzähler?
KI-Kalorienzählung ist bei einzelnen Lebensmitteln typischerweise zu 85–95 % genau und bei gemischten Gerichten zu 65–80 % — gut genug, um Trends zu verfolgen und im Defizit zu bleiben. Die Genauigkeit steigt, wenn du Zutaten trennst, eine Größenreferenz einbaust und Portionen anpasst. Bei LensNutra ist jeder Wert bearbeitbar, damit dein Eintrag ehrlich bleibt.
Ist LensNutra kostenlos?
LensNutra bietet 3 Tage kostenlos an, damit du Mahlzeiten scannen, Makros tracken und jede Funktion testen kannst, bevor du zahlst. Danach ist es ein einziges Abo — keine Werbung, keine separate Bezahlschranke für den Barcode-Scanner wie bei manchen Wettbewerbern.
Muss ich mein Essen wiegen?
Nein. LensNutra schätzt die Portionen aus deinem Foto, sodass du eine Mahlzeit ohne Küchenwaage erfassen kannst. Wenn du es genauer willst, kannst du die Portionsgröße anpassen oder stattdessen einen Barcode bzw. ein Nährwertetikett scannen — je nachdem, was für diese Mahlzeit am schnellsten geht.
Was unterscheidet LensNutra von anderen Kalorien-Apps?
Die meisten Kalorien-Apps hören beim Teller auf. LensNutra trackt deinen ganzen Körper — Essen, Gewicht und Vorher-Nachher-Fotos, plus Schlaf, Herzfrequenz und Vitalwerte — und enthält einen KI-Ernährungsplaner, der aus deinen Zutaten Rezepte erstellt. Es ist eine All-in-One-Gesundheits-App, kein bloßer Kalorienzähler.
Trackt LensNutra auch Schlaf und Herzfrequenz?
Ja. Neben Kalorien und Makros trackt LensNutra deine Schlafphasen, Schritte, Herzfrequenz, HRV, SpO₂ und den Ruhepuls und synchronisiert mit Apple Health und Health Connect. Es ist der einzige KI-Kalorienzähler, der dir außerdem ein vollständiges Vitalwerte-Dashboard bietet.
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