Häufig gestellte Fragen

LensNutra nutzt ein KI-Bilderkennungsmodell, um die Lebensmittel auf deinem Teller zu erkennen, ihre Portionsgrößen zu schätzen und ihre Nährwerte nachzuschlagen — und liefert Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe in Sekunden. Anschließend kannst du jede Portion oder Zutat für einen exakten Eintrag feinjustieren.

KI-Kalorienzählung ist bei einzelnen Lebensmitteln typischerweise zu 85–95 % genau und bei gemischten Gerichten zu 65–80 % — gut genug, um Trends zu verfolgen und im Defizit zu bleiben. Die Genauigkeit steigt, wenn du Zutaten trennst, eine Größenreferenz einbaust und Portionen anpasst. Bei LensNutra ist jeder Wert bearbeitbar, damit dein Eintrag ehrlich bleibt.

LensNutra bietet 3 Tage kostenlos an, damit du Mahlzeiten scannen, Makros tracken und jede Funktion testen kannst, bevor du zahlst. Danach ist es ein einziges Abo — keine Werbung, keine separate Bezahlschranke für den Barcode-Scanner wie bei manchen Wettbewerbern.

Nein. LensNutra schätzt die Portionen aus deinem Foto, sodass du eine Mahlzeit ohne Küchenwaage erfassen kannst. Wenn du es genauer willst, kannst du die Portionsgröße anpassen oder stattdessen einen Barcode bzw. ein Nährwertetikett scannen — je nachdem, was für diese Mahlzeit am schnellsten geht.

Die meisten Kalorien-Apps hören beim Teller auf. LensNutra trackt deinen ganzen Körper — Essen, Gewicht und Vorher-Nachher-Fotos, plus Schlaf, Herzfrequenz und Vitalwerte — und enthält einen KI-Ernährungsplaner, der aus deinen Zutaten Rezepte erstellt. Es ist eine All-in-One-Gesundheits-App, kein bloßer Kalorienzähler.

Ja. Neben Kalorien und Makros trackt LensNutra deine Schlafphasen, Schritte, Herzfrequenz, HRV, SpO₂ und den Ruhepuls und synchronisiert mit Apple Health und Health Connect. Es ist der einzige KI-Kalorienzähler, der dir außerdem ein vollständiges Vitalwerte-Dashboard bietet.

LensNutra ist für iPhone im App Store und für Android bei Google Play erhältlich, in 27 Sprachen mit hellem und dunklem Modus. Auf iOS synchronisiert es mit Apple Health, auf Android mit Health Connect — für Schritte, Workouts, Gewicht und Schlaf.

Ja. LensNutra erstellt einen personalisierten Kalorien- und Protein-Plan für dein Ziel — Fett verlieren, halten oder Muskeln aufbauen — mit der Mifflin-St-Jeor-Formel. In der Aufbauphase setzt es dein Protein-Ziel höher und trackt deinen Fortschritt in beide Richtungen.