500,000+ افراد کو پسند · 4.9 اپنی کیلوریز ٹریک کریں
صرف ایک تصویر سے
LensNutra وہ AI کیلوری کاؤنٹر ایپ ہے جو تصویر سے آپ کے کھانے کو لاگ کرتی ہے۔ کھانے کی تصویر لیں، بارکوڈ یا لیبل اسکین کریں — اور فوراً کیلوریز، میکروز اور ہیلتھ اسکور پائیں۔ اس کے ساتھ وزن، نیند اور وائٹلز، سب ایک ہی ایپ میں۔
- 500,000+
- خوش صارفین
- 4.9★
- App Store ریٹنگ
- 27
- زبانیں
- < 5s
- کھانا لاگ کرنے میں
یہ کیسے کام کرتا ہے
کھانا لاگ کرنے میں چند سیکنڈ لگتے ہیں
کسی ڈیٹابیس میں تلاش نہیں۔ کوئی وزن کرنے والا ترازو نہیں۔ بس تصویر لیں اور کھائیں۔
- 1
تصویر لیں
اپنا کیمرہ کسی بھی کھانے کی طرف کریں — گھر کا پکا ہوا ہو یا ریسٹورنٹ کا۔
- 2
AI اسے پہچانتا ہے
LensNutra ہر کھانے کی شناخت کرتی ہے اور چند سیکنڈ میں مقدار کا اندازہ لگاتی ہے۔
- 3
ٹریک کریں اور بہتر بنائیں
کیلوریز، میکروز اور 1–10 ہیلتھ اسکور، خودکار طور پر لاگ ہو جاتے ہیں۔
تصویر سے کیلوریز شمار کریں
اپنا کیمرہ کسی بھی کھانے کی طرف کریں اور LensNutra کی AI وژن اسے فوراً پہچان لیتی ہے — کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور فائبر، بغیر کسی وزن کیے یا ڈیٹابیس تلاش کیے۔
- تصویر لیں اور چند سیکنڈ میں میکروز پائیں
- گھر کے اور ریسٹورنٹ کے کھانوں کو پہچانتی ہے
- درستگی کے لیے مقدار اور اجزاء میں ترمیم کریں
ہر میکرو، ساتھ ایک ہیلتھ اسکور
ہر کھانے کی مکمل غذائی تفصیل اور 1–10 ہیلتھ اسکور دیکھیں، تاکہ آپ صرف کیلوریز شمار نہ کریں — بلکہ بہتر کھائیں۔
- پروٹین، کارب، چکنائی، فائبر، شکر اور سوڈیم
- ہر کھانے کے لیے 1–10 ہیلتھ اسکور
- ذاتی نوعیت کا کیلوری پلان (Mifflin-St Jeor)
اپنی تبدیلی دیکھیں
اپنا وزن لاگ کریں، رجحان ٹریک کریں اور پہلے اور بعد کی تصاویر ساتھ ساتھ رکھیں۔ تبدیلی دیکھنا ہی آپ کو آگے بڑھاتا رہتا ہے۔
- وزن کا رجحان جو روزانہ کے اتار چڑھاؤ کو نظرانداز کرتا ہے
- پہلے / بعد کی تصویر کا موازنہ
- تسلسل جو استقامت کا انعام دیتا ہے
ایک ہی ایپ میں سب کچھ کا فائدہ
دوسری ایپس صرف پلیٹ تک محدود ہیں۔
LensNutra پورے جسم کو ٹریک کرتی ہے۔
زیادہ تر AI کیلوری ایپس صرف کھانا اسکین کرتی ہیں۔ LensNutra آپ کی غذائیت کو نیند، دل کی دھڑکن، وائٹلز، سرگرمی اور AI میل پلانر کے ساتھ جوڑتی ہے — مکمل صحت کی تصویر، ایک ہی جگہ۔
بارکوڈ اور لیبل
پیک شدہ کھانا؟ بارکوڈ اسکین کریں۔ لیبل والا گھر کا کھانا؟ پینل کی طرف کیمرہ کریں۔ LensNutra اسے پڑھتی ہے اور لاگ کرتی ہے — درستگی کے ساتھ، ایک ہی ٹیپ میں۔
مزید جانیںAI میل پلانر
LensNutra کو بتائیں کہ آپ کے فریج میں کیا ہے — یا اسے اسکین کریں — اور یہ ایسی ترکیبیں بناتی ہے جو آپ کے کیلوری ہدف، ڈائٹ اور کھانا پکانے کے وقت کے مطابق ہوں۔
مزید جانیںنیند اور وائٹلز
کیلوریز تو صرف آدھی کہانی ہیں۔ LensNutra آپ کی نیند، دل کی دھڑکن، HRV، آرام کے وقت دل کی دھڑکن اور مزید کو بھی ٹریک کرتی ہے — مکمل تصویر، ایک ہی ایپ میں۔
مزید جانیںسرگرمی اور قدم
روزانہ قدموں کا راستہ، فاصلہ اور ایکٹو کیلوریز — اور کھائی گئی واپس کیلوریز جو جب آپ محنت کریں تو حرکت کو آپ کے بجٹ میں واپس شامل کرتی ہیں۔
مزید جانیںروزانہ ڈیش بورڈ
ایک صاف ستھرا ڈیش بورڈ آپ کے ہدف کے مقابلے میں کیلوریز، پروٹین، فائبر اور پانی دکھاتا ہے — ایک تسلسل کے ساتھ جو آپ کو ایماندار رکھتا ہے، لائٹ یا ڈارک موڈ میں۔
مزید جانیںاہداف اور رفتار
اپنا ہدف اور رفتار طے کریں، اور LensNutra آپ کے جسم کے مطابق کیلوری اور میکرو اہداف بناتی ہے — کھائی گئی واپس اور رول اوور کے ساتھ تاکہ ایک بڑا دن کبھی پورے پلان کو خراب نہ کرے۔
مزید جانیںدرست اور ایماندار
ایسا AI جس پر آپ واقعی بھروسہ کر سکیں
AI کیلوری شمار عام طور پر واحد کھانوں پر 85–95% اور مکس کھانوں پر 65–80% درست ہوتا ہے — رجحانات ٹریک کرنے کے لیے بہترین۔ LensNutra اس سے آگے جاتی ہے: ہر قدر قابلِ ترمیم ہے، تاکہ جب AI کو یقین نہ ہو، آخری فیصلہ آپ کا ہو۔
-
قابلِ ترمیم مقدار اور اجزاء
درست لاگ کے لیے کسی بھی اندازے کو ایڈجسٹ کریں۔
-
ایک ہیلتھ اسکور، صرف کیلوریز نہیں
ایک نظر میں کھانے کے معیار کو سمجھیں۔
-
لاگ کرنے کے تین طریقے
تصویر، بارکوڈ یا غذائی لیبل — جو بھی تیز ترین ہو۔
دنیا بھر میں پسند کیا گیا
ہزاروں لوگ سمجھداری سے ٹریک کر رہے ہیں
“میں نے ہر کیلوری ایپ آزمائی۔ ڈیٹابیس میں تلاش کرنے کے بجائے تصویر لینا ہی وہ چیز تھی جس نے مجھے اس پر قائم رکھا۔ 24 پاؤنڈ کم اور اب بھی جاری ہے۔”
سارہ ایم۔
24 پاؤنڈ کم کیے
“میکرو کی تفصیل اور پروٹین کے اہداف میری بلک کے لیے بالکل درست ہیں۔ اور یہ میری نیند اور دل کی دھڑکن بھی ٹریک کرتی ہے، تو میں نے آخرکار تین دوسری ایپس ڈیلیٹ کر دیں۔”
ڈیوڈ آر۔
بلکنگ
“اب رات کے کھانے کو لاگ کرنے میں مجھے پانچ سیکنڈ لگتے ہیں۔ پہلے اور بعد کی تصاویر واقعی مجھے ترازو سے زیادہ حوصلہ دیتی ہیں۔”
مایا کے۔
مصروف ماں
“میری دوڑ سے کھائی گئی واپس کیلوریز اور وائٹلز ڈیش بورڈ ایک گیم چینجر ہیں۔ یہ واحد ٹریکر ہے جو سمجھتا ہے کہ میں بہت حرکت کرتا ہوں۔”
جیمز اے۔
میراتھن کی تیاری
“ہیلتھ اسکور نے مجھے احساس دلایا کہ میں کتنی شکر کھا رہی تھی۔ چھوٹی تبدیلیاں، بڑے نتائج۔ ڈارک موڈ میں ڈیزائن بھی بہت خوبصورت ہے۔”
نتالیا پی۔
30 پاؤنڈ کم کیے
“کوئی اشتہار نہیں، بارکوڈ اسکینر پر کوئی پے وال نہیں، اور AI حیرت انگیز حد تک اچھا ہے۔ میری پرانی کیلوری ایپ کو یہی بننا چاہیے تھا۔”
تھامس بی۔
دوسری ایپ سے منتقل ہوئے
موازنہ
LensNutra کیسے آگے ہے
LensNutra بمقابلہ دوسری کیلوری ایپس کا ایک ایماندار جائزہ — بشمول وہ جہاں وہ جیتتی ہیں۔
| خصوصیت |  LensNutra سب سے مکمل | دوسری کیلوری ٹریکرز |
|---|---|---|
| AI تصویر سے کیلوری اسکیننگ | کچھ حد تک | |
| بارکوڈ اسکینر (کوئی اضافی پے وال نہیں) | کچھ حد تک | |
| AI غذائی لیبل اسکیننگ | ||
| ہر کھانے کے لیے 1–10 ہیلتھ اسکور | ||
| مکمل میکرو ٹریکنگ | ||
| آپ کے اجزاء سے AI میل پلانر | ||
| وزن + پہلے/بعد کی تصویر کا موازنہ | ||
| نیند، دل کی دھڑکن اور وائٹلز | ||
| قدم اور سرگرمی ٹریکنگ | کچھ حد تک | |
| سب سے بڑا فوڈ ڈیٹابیس | ||
| کوئی اشتہار نہیں | کچھ حد تک | |
| سب کچھ ایک ہی ایپ میں |
اکثر پوچھے گئے سوالات
سوالات، جواب کے ساتھ
LensNutra تصویر سے کیلوریز کیسے شمار کرتی ہے؟
LensNutra ایک AI وژن ماڈل استعمال کرتی ہے جو آپ کی پلیٹ پر موجود کھانوں کی شناخت کرتا ہے، ان کی مقدار کا اندازہ لگاتا ہے اور ان کی غذائیت تلاش کرتا ہے — چند سیکنڈ میں کیلوریز، پروٹین، کارب، چکنائی اور فائبر واپس کرتا ہے۔ پھر آپ درست لاگ کے لیے کسی بھی مقدار یا جزو کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔
AI کیلوری کاؤنٹرز کتنے درست ہیں؟
AI کیلوری شمار عام طور پر واحد کھانوں پر 85–95% اور مکس کھانوں پر 65–80% درست ہوتا ہے — رجحانات ٹریک کرنے اور ڈیفیسٹ میں رہنے کے لیے کافی۔ درستگی اس وقت بہتر ہوتی ہے جب آپ اجزاء الگ کریں، سائز کا حوالہ شامل کریں اور مقدار ایڈجسٹ کریں۔ LensNutra ہر قدر قابلِ ترمیم بناتی ہے تاکہ آپ کا لاگ ایماندار رہے۔
کیا LensNutra مفت ہے؟
LensNutra کے ساتھ 3 دن کا مفت ٹرائل آتا ہے تاکہ آپ ادائیگی سے پہلے کھانے اسکین کر سکیں، میکروز ٹریک کر سکیں اور ہر خصوصیت آزما سکیں۔ ٹرائل کے بعد یہ ایک واحد سبسکرپشن ہے — کوئی اشتہار نہیں، اور بعض حریفوں کی طرح بارکوڈ اسکیننگ پر کوئی الگ پے وال نہیں۔
کیا مجھے اپنا کھانا وزن کرنا ہو گا؟
نہیں۔ LensNutra آپ کی تصویر سے مقدار کا اندازہ لگاتی ہے، تو آپ فوڈ ترازو کے بغیر کھانا لاگ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ زیادہ درستگی چاہتے ہیں تو سرونگ سائز ایڈجسٹ کر سکتے ہیں یا اس کے بجائے بارکوڈ یا غذائی لیبل اسکین کر سکتے ہیں — جو بھی اس کھانے کے لیے تیز ترین ہو۔
LensNutra کو دوسری کیلوری ایپس سے کیا مختلف بناتا ہے؟
زیادہ تر کیلوری ایپس صرف پلیٹ تک محدود ہیں۔ LensNutra آپ کے پورے جسم کو ٹریک کرتی ہے — کھانا، وزن اور پہلے/بعد کی تصاویر، ساتھ ہی نیند، دل کی دھڑکن اور وائٹلز — اور اس میں ایک AI میل پلانر شامل ہے جو آپ کے اجزاء سے ترکیبیں بناتا ہے۔ یہ ایک ہی جگہ سب کچھ والی صحت ایپ ہے، صرف کیلوری کاؤنٹر نہیں۔
کیا LensNutra نیند اور دل کی دھڑکن بھی ٹریک کرتی ہے؟
جی ہاں۔ کیلوریز اور میکروز کے ساتھ ساتھ، LensNutra آپ کی نیند کے مراحل، قدم، دل کی دھڑکن، HRV، SpO₂ اور آرام کے وقت دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتی ہے، اور Apple Health اور Health Connect کے ساتھ سنک کرتی ہے۔ یہ واحد AI کیلوری کاؤنٹر ہے جو آپ کو مکمل وائٹلز ڈیش بورڈ بھی دیتی ہے۔
4.9 · 500,000+ افراد کو پسند
اپنا 3 دن کا مفت ٹرائل حاصل کریں
چند سیکنڈ میں اپنے کھانوں کو اسکین کرنا شروع کریں۔ کوئی اشتہار نہیں، کبھی بھی منسوخ کریں۔