اکثر پوچھے گئے سوالات
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
LensNutra کے ساتھ کیلوریز، میکروز اور اپنی صحت ٹریک کرنے کے بارے میں وہ سب کچھ جو آپ کو جاننا چاہیے۔
LensNutra تصویر سے کیلوریز کیسے شمار کرتی ہے؟
LensNutra ایک AI وژن ماڈل استعمال کرتی ہے جو آپ کی پلیٹ پر موجود کھانوں کی شناخت کرتا ہے، ان کی مقدار کا اندازہ لگاتا ہے اور ان کی غذائیت تلاش کرتا ہے — چند سیکنڈ میں کیلوریز، پروٹین، کارب، چکنائی اور فائبر واپس کرتا ہے۔ پھر آپ درست لاگ کے لیے کسی بھی مقدار یا جزو کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔
AI کیلوری کاؤنٹرز کتنے درست ہیں؟
AI کیلوری شمار عام طور پر واحد کھانوں پر 85–95% اور مکس کھانوں پر 65–80% درست ہوتا ہے — رجحانات ٹریک کرنے اور ڈیفیسٹ میں رہنے کے لیے کافی۔ درستگی اس وقت بہتر ہوتی ہے جب آپ اجزاء الگ کریں، سائز کا حوالہ شامل کریں اور مقدار ایڈجسٹ کریں۔ LensNutra ہر قدر قابلِ ترمیم بناتی ہے تاکہ آپ کا لاگ ایماندار رہے۔
کیا LensNutra مفت ہے؟
LensNutra کے ساتھ 3 دن کا مفت ٹرائل آتا ہے تاکہ آپ ادائیگی سے پہلے کھانے اسکین کر سکیں، میکروز ٹریک کر سکیں اور ہر خصوصیت آزما سکیں۔ ٹرائل کے بعد یہ ایک واحد سبسکرپشن ہے — کوئی اشتہار نہیں، اور بعض حریفوں کی طرح بارکوڈ اسکیننگ پر کوئی الگ پے وال نہیں۔
کیا مجھے اپنا کھانا وزن کرنا ہو گا؟
نہیں۔ LensNutra آپ کی تصویر سے مقدار کا اندازہ لگاتی ہے، تو آپ فوڈ ترازو کے بغیر کھانا لاگ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ زیادہ درستگی چاہتے ہیں تو سرونگ سائز ایڈجسٹ کر سکتے ہیں یا اس کے بجائے بارکوڈ یا غذائی لیبل اسکین کر سکتے ہیں — جو بھی اس کھانے کے لیے تیز ترین ہو۔
LensNutra کو دوسری کیلوری ایپس سے کیا مختلف بناتا ہے؟
زیادہ تر کیلوری ایپس صرف پلیٹ تک محدود ہیں۔ LensNutra آپ کے پورے جسم کو ٹریک کرتی ہے — کھانا، وزن اور پہلے/بعد کی تصاویر، ساتھ ہی نیند، دل کی دھڑکن اور وائٹلز — اور اس میں ایک AI میل پلانر شامل ہے جو آپ کے اجزاء سے ترکیبیں بناتا ہے۔ یہ ایک ہی جگہ سب کچھ والی صحت ایپ ہے، صرف کیلوری کاؤنٹر نہیں۔
کیا LensNutra نیند اور دل کی دھڑکن بھی ٹریک کرتی ہے؟
جی ہاں۔ کیلوریز اور میکروز کے ساتھ ساتھ، LensNutra آپ کی نیند کے مراحل، قدم، دل کی دھڑکن، HRV، SpO₂ اور آرام کے وقت دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتی ہے، اور Apple Health اور Health Connect کے ساتھ سنک کرتی ہے۔ یہ واحد AI کیلوری کاؤنٹر ہے جو آپ کو مکمل وائٹلز ڈیش بورڈ بھی دیتی ہے۔
LensNutra کن آلات پر کام کرتی ہے؟
LensNutra آئی فون کے لیے App Store پر اور اینڈرائیڈ کے لیے Google Play پر دستیاب ہے، 27 زبانوں میں اور لائٹ و ڈارک موڈ کے ساتھ۔ یہ iOS پر Apple Health اور اینڈرائیڈ پر Health Connect کے ساتھ قدموں، ورزشوں، وزن اور نیند کے لیے سنک کرتی ہے۔
کیا میں LensNutra صرف وزن کم کرنے کے بجائے پٹھے بنانے کے لیے استعمال کر سکتا ہوں؟
جی ہاں۔ LensNutra آپ کے ہدف کے مطابق ذاتی نوعیت کا کیلوری اور پروٹین پلان بناتی ہے — چربی کم کریں، برقرار رکھیں یا پٹھے بنائیں — Mifflin-St Jeor فارمولا استعمال کرتے ہوئے۔ بلکنگ کے دوران یہ آپ کا پروٹین ہدف زیادہ رکھتی ہے اور ہر صورت میں آپ کی پیش رفت ٹریک کرتی ہے۔
اب بھی کوئی سوال ہے؟ رابطہ کریں — ہم مدد کے لیے خوش ہیں۔
4.9 · 500,000+ افراد کو پسند
اپنا 3 دن کا مفت ٹرائل حاصل کریں
چند سیکنڈ میں اپنے کھانوں کو اسکین کرنا شروع کریں۔ کوئی اشتہار نہیں، کبھی بھی منسوخ کریں۔