آپ کے اجزاء سے بنے کھانے کے منصوبے

آپ اپنے پاس موجود اجزاء منتخب یا اسکین کرتے ہیں اور اپنی ڈائٹ، الرجیز اور کھانا پکانے کے وقت کی حد طے کرتے ہیں۔ پھر LensNutra ایسی ترکیبیں بناتی ہے جو آپ کے دن کی باقی کیلوریز اور پروٹین کے مطابق ہوں۔

جی ہاں۔ پلانر ہر وہ چیز فلٹر کر دیتا ہے جو آپ کی ڈائٹ (ویگن، کیٹو، پیسکٹیرین اور مزید) کے مطابق نہ ہو اور آپ کے الرجن خارج کر دیتا ہے، تاکہ ہر تجویز پکانے کے لیے محفوظ ہو۔

جی ہاں — LensNutra میں ایک AI میل پلانر شامل ہے۔ یہ آپ کے پاس پہلے سے موجود اجزاء اور آپ کے کیلوری و میکرو اہداف کے گرد ترکیبیں اور کھانے کے منصوبے بناتا ہے، اور اسے ایپ میں مفت آزمایا جا سکتا ہے۔

جی ہاں۔ اپنا روزانہ کیلوری ہدف مقرر کریں — یا ہمارے کیلوری کیلکولیٹر سے معلوم کریں — اور پلانر ایسے کھانے تیار کرتا ہے جو آپ کو گھاٹے میں رکھتے ہیں اور ساتھ ہی آپ کے پروٹین ہدف کو پورا کرتے ہیں، تاکہ پورے ہفتے کا کھانا آپ کے مقصد میں فٹ ہو جائے۔

ہر تیار کردہ ترکیب اپنی کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی کے ساتھ آتی ہے، جو آپ کے دن کے باقی ماندہ ہدف کے مطابق ترتیب دی جاتی ہے، تاکہ منصوبہ بندی اور ٹریکنگ ساتھ ساتھ ہوں۔

یہی تو پورا مقصد ہے۔ اسے بتائیں — یا اسکین کریں — کہ آپ کے کچن میں کیا ہے، اور یہ اُنہی اجزاء سے ترکیبیں بناتا ہے تاکہ آپ کسی سخت منصوبے کے لیے خریداری کرنے کے بجائے جو کچھ آپ کے پاس ہے وہی پکائیں۔