محبوب 500,000+ نفر · 4.9 کالریهایت را بشمار
فقط با یک عکس
LensNutra کالریشمار هوش مصنوعی است که غذایت را از روی عکس ثبت میکند. عکس بگیر، بارکد یا برچسب را اسکن کن — و فوراً کالری، ماکرو و امتیاز سلامت بگیر. بهعلاوه وزن، خواب و علائم حیاتی، همه در یک اپلیکیشن.
- 500,000+
- کاربر راضی
- 4.9★
- امتیاز در App Store
- 27
- زبان
- < 5s
- برای ثبت یک وعده
چطور کار میکند
ثبت هر وعده فقط چند ثانیه طول میکشد
بدون جستوجو در دیتابیس. بدون ترازو. فقط دوربین را بگیر، عکس بگیر و بخور.
- 1
عکس بگیر
دوربینت را روی هر غذایی بگیر — خانگی یا رستورانی.
- 2
هوش مصنوعی میخواندش
LensNutra هر غذا را شناسایی و اندازه پرس را در چند ثانیه تخمین میزند.
- 3
دنبال کن و بهتر شو
کالری، ماکرو و امتیاز سلامت ۱ تا ۱۰، همه خودکار ثبت میشوند.
کالری را از روی عکس بشمار
دوربینت را روی هر وعدهای بگیر و هوش مصنوعی بینایی LensNutra فوراً آن را میخواند — کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و فیبر، بدون ترازو و بدون جستوجو در دیتابیس.
- عکس بگیر و در چند ثانیه ماکروها را بگیر
- غذاهای خانگی و رستورانی را تشخیص میدهد
- پرس و مواد اولیه را برای دقت بیشتر ویرایش کن
هر ماکرو، بههمراه امتیاز سلامت
تفکیک کامل تغذیه هر وعده را بههمراه امتیاز سلامت ۱ تا ۱۰ ببین، تا فقط کالری نشماری — بلکه بهتر بخوری.
- پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، قند و سدیم
- امتیاز سلامت ۱ تا ۱۰ برای هر وعده
- برنامه کالری شخصیسازیشده (فرمول میفلین-سنت جئور)
تغییرت را با چشم ببین
وزنت را ثبت کن، روند را دنبال کن و عکسهای قبل و بعد را کنار هم بچین. دیدن این تغییر همان چیزی است که تو را نگه میدارد.
- روند وزنی که نوسان روزانه را نادیده میگیرد
- مقایسه عکس قبل و بعد
- زنجیرههایی که به استمرار پاداش میدهند
مزیت همهکاره بودن
بقیه اپها فقط تا بشقاب میروند.
اما LensNutra کل بدن را دنبال میکند.
بیشتر اپهای کالریشمار هوش مصنوعی فقط غذا را اسکن میکنند. LensNutra تغذیهات را با خواب، ضربان قلب، علائم حیاتی، فعالیت و یک برنامهریز غذایی هوشمند ترکیب میکند — تصویر کامل سلامت، در یک جا.
بارکد و برچسب
غذای بستهبندیشده؟ بارکد را اسکن کن. وعده خانگی با برچسب؟ دوربین را روی جدول ارزش غذایی بگیر. LensNutra آن را میخواند و ثبت میکند — دقیق، فقط با یک لمس.
بیشتر بدانیدبرنامهریز غذایی هوشمند
به LensNutra بگو داخل یخچالت چه داری — یا اسکنش کن — و او دستورهایی میسازد که با هدف کالری، رژیم و زمانی که برای پخت داری جور در میآید.
بیشتر بدانیدخواب و علائم حیاتی
کالری فقط نیمی از ماجراست. LensNutra خواب، ضربان قلب، HRV، ضربان استراحت و بیشتر را هم دنبال میکند — تصویر کامل، در یک اپلیکیشن.
بیشتر بدانیدفعالیت و قدمها
مسیر روزانه قدمها، مسافت و کالری فعال — و کالریهای قابل جبران که با هر حرکتی که میکنی، به سقف کالریات اضافه میشوند.
بیشتر بدانیدداشبورد روزانه
یک داشبورد تمیز کالری، پروتئین، فیبر و آب را در برابر هدفت نشان میدهد — با زنجیرهای که تو را صادق نگه میدارد، در حالت روشن یا تیره.
بیشتر بدانیداهداف و سرعت
هدف و سرعتت را تعیین کن و LensNutra اهداف کالری و ماکرو را دور بدنت میسازد — با کالری قابل جبران و انتقال، تا یک روز پرخوری همه چیز را خراب نکند.
بیشتر بدانیددقیق و صادق
هوش مصنوعیای که واقعاً میشود به آن اعتماد کرد
کالریشماری با هوش مصنوعی معمولاً روی غذاهای تکی ۸۵ تا ۹۵٪ و روی وعدههای ترکیبی ۶۵ تا ۸۰٪ دقت دارد — عالی برای دنبال کردن روندها. LensNutra یک قدم جلوتر میرود: هر مقدار قابل ویرایش است، پس هر جا هوش مصنوعی مطمئن نبود، حرف آخر با توست.
-
پرس و مواد اولیه قابل ویرایش
هر تخمینی را برای ثبت دقیق تنظیم کن.
-
امتیاز سلامت، نه فقط کالری
کیفیت هر وعده را در یک نگاه بفهم.
-
سه راه برای ثبت
عکس، بارکد یا برچسب تغذیه — هر کدام که سریعتر است.
محبوب سراسر جهان
هزاران نفر هوشمندانهتر دنبال میکنند
“هر اپ کالریشماری را امتحان کردهام. عکس گرفتن بهجای جستوجو در دیتابیس تنها چیزی بود که مرا پایش نگه داشت. ۱۱ کیلو کم کردم و هنوز ادامه دارد.”
سارا م.
۱۱ کیلو کم کرد
“تفکیک ماکرو و اهداف پروتئین برای حجمگیریام دقیقاً درست است. خواب و ضربان قلبم را هم دنبال میکند، بالاخره سه اپ دیگر را پاک کردم.”
داوود ر.
در حال حجمگیری
“الان ثبت شام فقط پنج ثانیه طول میکشد. عکسهای قبل و بعد راستش بیشتر از ترازو انگیزهام را نگه میدارند.”
مایا ک.
مادر پرمشغله
“کالریهای قابل جبران از دویدنهایم و داشبورد علائم حیاتی همه چیز را عوض کرد. تنها ردیابی است که میفهمد من زیاد حرکت میکنم.”
جیمز ا.
تمرین ماراتن
“امتیاز سلامت باعث شد بفهمم چقدر قند میخورم. تغییرات کوچک، نتایج بزرگ. طراحیاش در حالت تیره هم فوقالعاده است.”
ناتالیا پ.
۱۴ کیلو کم کرد
“بدون تبلیغات، بدون قفل روی اسکنر بارکد، و هوش مصنوعیاش عجیب خوب است. این همان چیزی است که اپ کالری قبلیام باید میشد.”
توماس ب.
از یک اپ دیگر آمد
مقایسه
LensNutra در برابر بقیه
نگاهی صادقانه به LensNutra در برابر دیگر اپهای کالریشمار — حتی جایی که آنها برندهاند.
| ویژگی |  LensNutra کاملترین | دیگر کالریشمارها |
|---|---|---|
| اسکن کالری از روی عکس با هوش مصنوعی | بعضی | |
| اسکنر بارکد (بدون قفل جداگانه) | بعضی | |
| اسکن برچسب تغذیه با هوش مصنوعی | ||
| امتیاز سلامت ۱ تا ۱۰ برای هر وعده | ||
| ردیابی کامل ماکروها | ||
| برنامهریز غذایی هوشمند از روی مواد اولیهات | ||
| وزن + مقایسه عکس قبل و بعد | ||
| خواب، ضربان قلب و علائم حیاتی | ||
| ردیابی قدم و فعالیت | بعضی | |
| بزرگترین دیتابیس غذا | ||
| بدون تبلیغات | بعضی | |
| همه چیز در یک اپلیکیشن |
سوالات متداول
پاسخ سوالهایت اینجاست
LensNutra چطور کالری را از روی عکس میشمارد؟
LensNutra با یک مدل بینایی هوش مصنوعی غذاهای داخل بشقابت را شناسایی میکند، اندازه پرسها را تخمین میزند و اطلاعات تغذیهشان را پیدا میکند — و کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و فیبر را در چند ثانیه به تو میدهد. بعد میتوانی هر پرس یا ماده اولیه را برای ثبت دقیق تنظیم کنی.
کالریشمارهای هوش مصنوعی چقدر دقیقاند؟
کالریشماری با هوش مصنوعی معمولاً روی غذاهای تکی ۸۵ تا ۹۵٪ و روی وعدههای ترکیبی ۶۵ تا ۸۰٪ دقت دارد — به اندازه کافی خوب برای دنبال کردن روندها و ماندن در کسری کالری. با جدا کردن مواد اولیه، گذاشتن یک مرجع اندازه و تنظیم پرسها دقت بالاتر میرود. LensNutra هر مقدار را قابل ویرایش کرده تا ثبتت صادق بماند.
آیا LensNutra رایگان است؟
LensNutra با یک نسخه رایگان ۳ روزه همراه است تا قبل از پرداخت، غذا اسکن کنی، ماکرو دنبال کنی و همه امکانات را امتحان کنی. بعد از دوره آزمایشی، یک اشتراک واحد است — بدون تبلیغات و بدون قفل جداگانه برای اسکن بارکد، برخلاف بعضی رقبا.
آیا باید غذایم را وزن کنم؟
نه. LensNutra پرسها را از روی عکست تخمین میزند، پس میتوانی یک وعده را بدون ترازو ثبت کنی. اگر دقت بیشتری میخواهی، میتوانی اندازه سروینگ را تنظیم کنی یا بهجایش بارکد یا برچسب تغذیه را اسکن کنی — هر کدام برای آن وعده سریعتر است.
چه چیزی LensNutra را از دیگر اپهای کالری متفاوت میکند؟
بیشتر اپهای کالری فقط تا بشقاب میروند. LensNutra کل بدنت را دنبال میکند — غذا، وزن و عکسهای قبل و بعد، بهعلاوه خواب، ضربان قلب و علائم حیاتی — و یک برنامهریز غذایی هوشمند دارد که از روی مواد اولیهات دستور غذا میسازد. این یک اپ سلامت همهکاره است، نه فقط یک کالریشمار.
آیا LensNutra خواب و ضربان قلب را هم دنبال میکند؟
بله. در کنار کالری و ماکرو، LensNutra مراحل خواب، قدمها، ضربان قلب، HRV، SpO₂ و ضربان قلب استراحت را دنبال میکند و با Apple Health و Health Connect همگام میشود. تنها کالریشمار هوش مصنوعی است که یک داشبورد کامل علائم حیاتی هم به تو میدهد.
4.9 · محبوب 500,000+ نفر
نسخه رایگان ۳ روزهات را فعال کن
همین حالا در چند ثانیه غذایت را اسکن کن. بدون تبلیغات، لغو در هر زمان.