นับมาโครโดยไม่ต้องคำนวณเอง
เห็นสารอาหารครบทุกด้านของทุกมื้อ ทั้งโปรตีน คาร์บ ไขมัน ไฟเบอร์ น้ำตาล และโซเดียม พร้อมเป้าแคลอรี่และโปรตีนเฉพาะตัวที่สร้างตามเป้าหมายของคุณ
นับมาโครได้ง่ายไม่ต้องออกแรง
เป้าโปรตีนที่ปรับตามคุณ
โปรตีนสูงขึ้นเมื่อคุณกำลังเพิ่มกล้าม และปรับพอดีตอนกำลังลด ตั้งให้อัตโนมัติจากเป้าหมายของคุณ
ครบทุกมาโคร ทุกมื้อ
โปรตีน คาร์บ ไขมัน ไฟเบอร์ น้ำตาล และโซเดียม บันทึกจากรูปถ่ายรูปเดียว ไม่ต้องกรอกมือ
เป็นแผน ไม่ใช่การเดา
เป้าแคลอรี่ต่อวันของคุณสร้างด้วยสูตร Mifflin-St Jeor จากร่างกาย กิจกรรม และเป้าหมายของคุณ
FAQ
ข้อควรรู้
ใช้ LensNutra เพื่อเพิ่มกล้ามได้ไหม ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก?
ได้ LensNutra สร้างแผนแคลอรี่และโปรตีนเฉพาะตัวตามเป้าหมายของคุณ ทั้งลด คงน้ำหนัก หรือเพิ่ม และตั้งเป้าโปรตีนให้สูงขึ้นเมื่อคุณกำลังเพิ่มกล้าม คุณจึงติดตามตัวเลขที่ถูกต้อง
LensNutra ติดตามมาโครอะไรบ้าง?
ทุกมื้อจะแสดงแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ ไขมัน และไฟเบอร์ พร้อมน้ำตาลและโซเดียมเมื่อมีข้อมูล และคะแนนสุขภาพ 1–10 ยอดรวมจะสรุปเข้าเป้าหมายรายวันของคุณให้อัตโนมัติ
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้