Овощи
Сколько калорий в сельдерей?
В сельдерей — порция 1 чашка нарезанного сырого (101 г) — около 16 калорий: 0.7 г белка, 3 г углеводов и 0.2 г жиров.
Сельдерей — хрустящий освежающий стеблевой овощ с очень низкой калорийностью, дающий клетчатку, калий и витамин K.
Калории
16
На порцию
1 чашка нарезанного сырого (101 г)
в том числе сахара: 1.8g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 чашка нарезанного сырого (101 г) | 16 | 0.7g | 3g | 0.2g |
| На 100 г | 16 | 0.7g | 3g | 0.2g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 16 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в сельдерей по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в сельдерей?
В сельдерей — порция 1 чашка нарезанного сырого (101 г) — около 16 калорий: 0.7 г белка, 3 г углеводов и 0.2 г жиров.
Сколько белка в сельдерей?
В сельдерей — порция 1 чашка нарезанного сырого (101 г) — около 0.7 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит сельдерей?
сельдерей (1 чашка нарезанного сырого (101 г)) содержит около 3 г углеводов и 0.2 г жиров.
Подходит ли сельдерей для похудения?
В порции около 16 калорий, поэтому сельдерей может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит сельдерей?
Чтобы сжечь около 16 калорий, нужно примерно 4 минут ходьбы или 1 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.