Sayuran
Berapa kalori dalam seledri?
1 cangkir cincang mentah (101 g) seledri mengandung sekitar 16 kalori, dengan 0.7g protein, 3g karbohidrat, dan 0.2g lemak.
Seledri adalah sayuran batang yang renyah dan menyegarkan, sangat rendah kalori serta menyediakan serat, kalium, dan vitamin K.
Kalori
16
Per porsi
1 cangkir cincang mentah (101 g)
di antaranya gula: 1.8g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 cangkir cincang mentah (101 g) | 16 | 0.7g | 3g | 0.2g |
| Per 100 g | 16 | 0.7g | 3g | 0.2g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 16 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat seledri cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam seledri?
1 cangkir cincang mentah (101 g) seledri mengandung sekitar 16 kalori, dengan 0.7g protein, 3g karbohidrat, dan 0.2g lemak.
Berapa protein dalam seledri?
1 cangkir cincang mentah (101 g) seledri mengandung sekitar 0.7g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam seledri?
1 cangkir cincang mentah (101 g) seledri mengandung sekitar 3g karbohidrat dan 0.2g lemak.
Apakah seledri baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 16 kalori per porsi, seledri bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar seledri?
Membakar sekitar 16 kalori membutuhkan kira-kira 4 menit berjalan kaki atau 1 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.