ของว่าง
เทรลมิกซ์มีกี่แคลอรี่?
เทรลมิกซ์ ปริมาณ 1/4 ถ้วย (43 g) มีประมาณ 199 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 5.9 กรัม คาร์โบไฮเดรต 19.3 กรัม และไขมัน 12.6 กรัม
เทรลมิกซ์เป็นของว่างพกพาสะดวกที่ผสมถั่ว ผลไม้อบแห้ง และเมล็ดพืช ให้โปรตีนและไขมันดี
แคลอรี่
199
ต่อหน่วยบริโภค
1/4 ถ้วย (43 g)
โดยเป็นน้ำตาล: 3g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1/4 ถ้วย (43 g) | 199 | 5.9g | 19.3g | 12.6g |
| ต่อ 100 g | 463 | 14g | 45g | 29g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 199 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกเทรลมิกซ์ด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
เทรลมิกซ์มีกี่แคลอรี่?
เทรลมิกซ์ ปริมาณ 1/4 ถ้วย (43 g) มีประมาณ 199 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 5.9 กรัม คาร์โบไฮเดรต 19.3 กรัม และไขมัน 12.6 กรัม
เทรลมิกซ์มีโปรตีนเท่าไร?
เทรลมิกซ์ ปริมาณ 1/4 ถ้วย (43 g) มีโปรตีนประมาณ 5.9 กรัม
เทรลมิกซ์ มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
เทรลมิกซ์ 1/4 ถ้วย (43 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 19.3g และไขมัน 12.6g
เทรลมิกซ์ เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 199 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค เทรลมิกซ์ สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ เทรลมิกซ์?
การเผาผลาญประมาณ 199 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 46 นาที หรือวิ่งราว 17 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้