แผ่นแป้งนานมีกี่แคลอรี่?

แผ่นแป้งนาน ปริมาณ 1 ชิ้น (90 g) มีประมาณ 262 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 8.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 45.4 กรัม และไขมัน 5.1 กรัม

แผ่นแป้งนาน ปริมาณ 1 ชิ้น (90 g) มีโปรตีนประมาณ 8.7 กรัม

แผ่นแป้งนาน 1 ชิ้น (90 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 45.4g และไขมัน 5.1g

ด้วยพลังงานประมาณ 262 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค แผ่นแป้งนาน สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด

การเผาผลาญประมาณ 262 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 61 นาที หรือวิ่งราว 22 นาที