Chất đạm
Trong một cái cánh gà có bao nhiêu calo?
1 cái cánh, còn da (34 g) một cái cánh gà có khoảng 99 calo, cùng 9g protein, 0g tinh bột và 6.6g chất béo.
Cánh gà là phần thịt sẫm màu nhỏ còn da, cung cấp protein và chất béo.
Calo
99
Mỗi khẩu phần
1 cái cánh, còn da (34 g)
trong đó đường: 0g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cái cánh, còn da (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Trên 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 99 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi một cái cánh gà chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong một cái cánh gà có bao nhiêu calo?
1 cái cánh, còn da (34 g) một cái cánh gà có khoảng 99 calo, cùng 9g protein, 0g tinh bột và 6.6g chất béo.
Trong một cái cánh gà có bao nhiêu protein?
1 cái cánh, còn da (34 g) một cái cánh gà chứa khoảng 9g protein.
Trong một cái cánh gà có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cái cánh, còn da (34 g) một cái cánh gà chứa khoảng 0g carbohydrate và 6.6g chất béo.
một cái cánh gà có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 99 calo mỗi khẩu phần, một cái cánh gà có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết một cái cánh gà?
Đốt cháy khoảng 99 calo cần khoảng 23 phút đi bộ hoặc 8 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.