ของว่าง
บราวนีมีกี่แคลอรี่?
บราวนี ปริมาณ 1 ชิ้นสี่เหลี่ยม (56 g) มีประมาณ 247 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 35.8 กรัม และไขมัน 11 กรัม
บราวนีเป็นขนมช็อกโกแลตอบเนื้อแน่นหนึบ อุดมด้วยน้ำตาล ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต
แคลอรี่
247
ต่อหน่วยบริโภค
1 ชิ้นสี่เหลี่ยม (56 g)
โดยเป็นน้ำตาล: 24g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ชิ้นสี่เหลี่ยม (56 g) | 247 | 3g | 35.8g | 11g |
| ต่อ 100 g | 441 | 5.4g | 64g | 20g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 247 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกบราวนีด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
บราวนีมีกี่แคลอรี่?
บราวนี ปริมาณ 1 ชิ้นสี่เหลี่ยม (56 g) มีประมาณ 247 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 35.8 กรัม และไขมัน 11 กรัม
บราวนีมีโปรตีนเท่าไร?
บราวนี ปริมาณ 1 ชิ้นสี่เหลี่ยม (56 g) มีโปรตีนประมาณ 3 กรัม
บราวนี มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
บราวนี 1 ชิ้นสี่เหลี่ยม (56 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 35.8g และไขมัน 11g
บราวนี เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 247 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค บราวนี สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ บราวนี?
การเผาผลาญประมาณ 247 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 58 นาที หรือวิ่งราว 21 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้