ผัก
พริกหวานมีกี่แคลอรี่?
พริกหวาน ปริมาณ 1 ผลขนาดกลาง (119 g) มีประมาณ 37 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.2 กรัม และไขมัน 0.4 กรัม
พริกหวานเป็นผักรสหวานกรอบที่มีวิตามินซีและวิตามินเอสูงเป็นพิเศษ
แคลอรี่
37
ต่อหน่วยบริโภค
1 ผลขนาดกลาง (119 g)
โดยเป็นน้ำตาล: 5g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ผลขนาดกลาง (119 g) | 37 | 1.2g | 7.2g | 0.4g |
| ต่อ 100 g | 31 | 1g | 6.1g | 0.3g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 37 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกพริกหวานด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
พริกหวานมีกี่แคลอรี่?
พริกหวาน ปริมาณ 1 ผลขนาดกลาง (119 g) มีประมาณ 37 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.2 กรัม และไขมัน 0.4 กรัม
พริกหวานมีโปรตีนเท่าไร?
พริกหวาน ปริมาณ 1 ผลขนาดกลาง (119 g) มีโปรตีนประมาณ 1.2 กรัม
พริกหวาน มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
พริกหวาน 1 ผลขนาดกลาง (119 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 7.2g และไขมัน 0.4g
พริกหวาน เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 37 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค พริกหวาน สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ พริกหวาน?
การเผาผลาญประมาณ 37 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 9 นาที หรือวิ่งราว 3 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้