Légume
Combien de calories dans un poivron ?
1 moyen (119 g) de un poivron contient environ 37 calories, avec 1.2 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Le poivron est un légume sucré et croquant, exceptionnellement riche en vitamine C et en vitamine A.
Calories
37
Par portion
1 moyen (119 g)
dont sucres : 5g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 moyen (119 g) | 37 | 1.2g | 7.2g | 0.4g |
| Pour 100 g | 31 | 1g | 6.1g | 0.3g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 37 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez un poivron en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans un poivron ?
1 moyen (119 g) de un poivron contient environ 37 calories, avec 1.2 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de protéines dans un poivron ?
1 moyen (119 g) de un poivron contient environ 1.2 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient un poivron ?
1 moyen (119 g) de un poivron contient environ 7.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Peut-on manger un poivron pour perdre du poids ?
Avec environ 37 calories par portion, un poivron peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de un poivron ?
Brûler environ 37 calories demande à peu près 9 minutes de marche ou 3 minutes de course.
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