Cereale
Câte calorii are naan?
1 bucată (90 g) de naan are aproximativ 262 de calorii, cu 8.7 g proteine, 45.4 g carbohidrați și 5.1 g grăsimi.
Naan este o lipie moale și dospită din Asia de Sud, coaptă în mod tradițional pe peretele unui cuptor tandoor.
Calorii
262
Per porție
1 bucată (90 g)
din care zaharuri: 3.2g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 bucată (90 g) | 262 | 8.7g | 45.4g | 5.1g |
| La 100 g | 291 | 9.7g | 50g | 5.7g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 262 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează naan dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are naan?
1 bucată (90 g) de naan are aproximativ 262 de calorii, cu 8.7 g proteine, 45.4 g carbohidrați și 5.1 g grăsimi.
Câte proteine are naan?
1 bucată (90 g) de naan conține aproximativ 8.7 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține naan?
1 bucată (90 g) de naan conține aproximativ 45.4g de carbohidrați și 5.1g de grăsimi.
Este naan bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 262 de calorii pe porție, naan se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din naan?
Arderea a aproximativ 262 de calorii necesită cam 61 minute de mers pe jos sau 22 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.