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Milchprodukt

Wie viele Kalorien hat Käsestange?

1 Stange (28 g) von Käsestange hat etwa 80 Kalorien, mit 6.8 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydraten und 5.8 g Fett.

Eine Käsestange ist ein milder Mozzarella-Snack, der sich in Streifen zupfen lässt und viel Eiweiß enthält.

Kalorien

80

Pro Portion
1 Stange (28 g)

6.8g Eiweiß
0.6g Kohlenhydrate
5.8g Fett
0g Ballaststoffe

davon Zucker: 0.2g

Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.

Kalorien und Makros nach Menge

Menge Kalorien EiweißKohlenhydrateFett
1 Stange (28 g) 80 6.8g0.6g5.8g
Pro 100 g 286 24g2.1g21g

Woher die Kalorien kommen

Anteil der Kalorien pro Makronährstoff

Eiweiß 33% Kohlenhydrate 3% Fett 64%

Kalorien verbrennen

Ungefähr so lange dauert es, 80 Kalorien zu verbrennen:

🚶
19
Min.
Gehen
🏃
7
Min.
Laufen
🚴
9
Min.
Radfahren

Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.

Käsestange mit einem Foto erfassen

Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Käsestange?

1 Stange (28 g) von Käsestange hat etwa 80 Kalorien, mit 6.8 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydraten und 5.8 g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Käsestange?

1 Stange (28 g) von Käsestange enthält etwa 6.8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Käsestange?

1 Stange (28 g) von Käsestange enthält etwa 0.6 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.

Ist Käsestange gut zum Abnehmen?

Mit rund 80 Kalorien pro Portion kann Käsestange Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.

Wie lange dauert es, Käsestange wieder zu verbrennen?

Um etwa 80 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 19 Minuten Gehen oder 7 Minuten Laufen.

Verfasst und gepflegt vom LensNutra-Ernährungsteam · Ernährungsdaten: USDA FoodData Central

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