Milchprodukt
Wie viele Kalorien hat Butter?
1 EL (14 g) von Butter hat etwa 100 Kalorien, mit 0.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 11.4 g Fett.
Butter ist ein reichhaltiges Milchfett, das aus Sahne gerührt wird und vielseitig zum Kochen und Bestreichen verwendet wird.
Kalorien
100
Pro Portion
1 EL (14 g)
davon Zucker: 0g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 EL (14 g) | 100 | 0.1g | 0g | 11.4g |
| Pro 100 g | 714 | 0.7g | 0g | 81g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 100 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Butter mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Butter?
1 EL (14 g) von Butter hat etwa 100 Kalorien, mit 0.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 11.4 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Butter?
1 EL (14 g) von Butter enthält etwa 0.1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Butter?
1 EL (14 g) von Butter enthält etwa 0 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Ist Butter gut zum Abnehmen?
Mit rund 100 Kalorien pro Portion kann Butter Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Butter wieder zu verbrennen?
Um etwa 100 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 23 Minuten Gehen oder 8 Minuten Laufen.
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