Gatasan
Ilang kaloriya ang nasa mantikilya?
Ang 1 kutsara (14 g) ng mantikilya ay may humigit-kumulang 100 kaloriya, kasama ang 0.1g protina, 0g karbohidrato at 11.4g taba.
Ang mantikilya ay mayamang taba ng gatas na gawa mula sa cream, malawakang ginagamit sa pagluluto at pagpapahid sa tinapay.
Kaloriya
100
Bawat serving
1 kutsara (14 g)
kung saan asukal: 0g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 kutsara (14 g) | 100 | 0.1g | 0g | 11.4g |
| Bawat 100 g | 714 | 0.7g | 0g | 81g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 100 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang mantikilya sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa mantikilya?
Ang 1 kutsara (14 g) ng mantikilya ay may humigit-kumulang 100 kaloriya, kasama ang 0.1g protina, 0g karbohidrato at 11.4g taba.
Gaano karaming protina ang nasa mantikilya?
Ang 1 kutsara (14 g) ng mantikilya ay naglalaman ng humigit-kumulang 0.1g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa mantikilya?
Ang 1 kutsara (14 g) ng mantikilya ay may humigit-kumulang 0g na karbohidrato at 11.4g na taba.
Maganda ba ang mantikilya para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 100 kaloriya bawat serving, kasya ang mantikilya sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang mantikilya?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 100 kaloriya ay umaabot nang halos 23 minuto ng paglalakad o 8 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.