Milchprodukt
Wie viele Kalorien hat Magermilch?
1 Tasse (240 ml) von Magermilch hat etwa 83 Kalorien, mit 8.3 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydraten und 0.2 g Fett.
Magermilch ist fettfreie Kuhmilch, die Eiweiß und Kalzium behält, während fast das gesamte Fett entfernt wird.
Kalorien
83
Pro Portion
1 Tasse (240 ml)
davon Zucker: 12.5g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Tasse (240 ml) | 83 | 8.3g | 12.2g | 0.2g |
| Pro 100 g | 35 | 3.5g | 5.1g | 0.1g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 83 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Magermilch mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Magermilch?
1 Tasse (240 ml) von Magermilch hat etwa 83 Kalorien, mit 8.3 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydraten und 0.2 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Magermilch?
1 Tasse (240 ml) von Magermilch enthält etwa 8.3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Magermilch?
1 Tasse (240 ml) von Magermilch enthält etwa 12.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Ist Magermilch gut zum Abnehmen?
Mit rund 83 Kalorien pro Portion kann Magermilch Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Magermilch wieder zu verbrennen?
Um etwa 83 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 19 Minuten Gehen oder 7 Minuten Laufen.
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