Молочне
Скільки калорій у сир-косичка?
1 паличка (28 г) сир-косичка містить близько 80 калорій, 6.8 г білка, 0.6 г вуглеводів і 5.8 г жиру.
Сир-косичка — це негострий снек із моцарели, що розділяється на волокна й має високий вміст білка.
Калорії
80
На порцію
1 паличка (28 г)
з них цукрів: 0.2g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 паличка (28 г) | 80 | 6.8g | 0.6g | 5.8g |
| На 100 г | 286 | 24g | 2.1g | 21g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 80 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть сир-косичка одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у сир-косичка?
1 паличка (28 г) сир-косичка містить близько 80 калорій, 6.8 г білка, 0.6 г вуглеводів і 5.8 г жиру.
Скільки білка у сир-косичка?
1 паличка (28 г) сир-косичка містить близько 6.8 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить сир-косичка?
1 паличка (28 г) сир-косичка містить близько 0.6 г вуглеводів і 5.8 г жиру.
Чи підходить сир-косичка для схуднення?
Маючи близько 80 калорій на порцію, сир-косичка може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити сир-косичка?
Щоб спалити близько 80 калорій, потрібно приблизно 19 хвилин ходьби або 7 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.