Молочне
Скільки калорій у вершкове масло?
1 ст. л. (14 г) вершкове масло містить близько 100 калорій, 0.1 г білка, 0 г вуглеводів і 11.4 г жиру.
Вершкове масло — це насичений молочний жир, збитий із вершків, що широко використовується для приготування страв і намазування.
Калорії
100
На порцію
1 ст. л. (14 г)
з них цукрів: 0g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 ст. л. (14 г) | 100 | 0.1g | 0g | 11.4g |
| На 100 г | 714 | 0.7g | 0g | 81g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 100 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть вершкове масло одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у вершкове масло?
1 ст. л. (14 г) вершкове масло містить близько 100 калорій, 0.1 г білка, 0 г вуглеводів і 11.4 г жиру.
Скільки білка у вершкове масло?
1 ст. л. (14 г) вершкове масло містить близько 0.1 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить вершкове масло?
1 ст. л. (14 г) вершкове масло містить близько 0 г вуглеводів і 11.4 г жиру.
Чи підходить вершкове масло для схуднення?
Маючи близько 100 калорій на порцію, вершкове масло може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити вершкове масло?
Щоб спалити близько 100 калорій, потрібно приблизно 23 хвилин ходьби або 8 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.