מוצר חלב
כמה קלוריות יש בגבינת חוטים?
1 מקל (28 g) של גבינת חוטים מכילה כ-80 קלוריות, עם 6.8 גרם חלבון, 0.6 גרם פחמימות ו-5.8 גרם שומן.
גבינת חוטים היא חטיף מוצרלה עדין הנפרם לחוטים ועשיר בחלבון.
קלוריות
80
למנה
1 מקל (28 g)
מתוכם סוכרים: 0.2g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 מקל (28 g) | 80 | 6.8g | 0.6g | 5.8g |
| ל-100 g | 286 | 24g | 2.1g | 21g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 80 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו גבינת חוטים בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בגבינת חוטים?
1 מקל (28 g) של גבינת חוטים מכילה כ-80 קלוריות, עם 6.8 גרם חלבון, 0.6 גרם פחמימות ו-5.8 גרם שומן.
כמה חלבון יש בגבינת חוטים?
1 מקל (28 g) של גבינת חוטים מכילה כ-6.8 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בגבינת חוטים?
ב-1 מקל (28 g) של גבינת חוטים יש כ-0.6g פחמימות ו-5.8g שומן.
האם גבינת חוטים טוב לירידה במשקל?
עם כ-80 קלוריות למנה, גבינת חוטים יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את גבינת חוטים?
שריפת כ-80 קלוריות אורכת בערך 19 דקות הליכה או 7 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.