כמה קלוריות יש בחלב רזה?

1 כוס (240 ml) של חלב רזה מכילה כ-83 קלוריות, עם 8.3 גרם חלבון, 12.2 גרם פחמימות ו-0.2 גרם שומן.

1 כוס (240 ml) של חלב רזה מכילה כ-8.3 גרם חלבון.

ב-1 כוס (240 ml) של חלב רזה יש כ-12.2g פחמימות ו-0.2g שומן.

עם כ-83 קלוריות למנה, חלב רזה יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.

שריפת כ-83 קלוריות אורכת בערך 19 דקות הליכה או 7 דקות ריצה.