Đồ uống
Trong một ly milkshake có bao nhiêu calo?
1 cốc (240 ml) một ly milkshake có khoảng 270 calo, cùng 7g protein, 43g tinh bột và 8g chất béo.
Milkshake là thức uống sánh đặc được xay từ sữa và kem, chứa nhiều đường và chất béo bão hòa.
Calo
270
Mỗi khẩu phần
1 cốc (240 ml)
trong đó đường: 38g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cốc (240 ml) | 270 | 7g | 43g | 8g |
| Trên 100 g | 113 | 2.9g | 18g | 3.3g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 270 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi một ly milkshake chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong một ly milkshake có bao nhiêu calo?
1 cốc (240 ml) một ly milkshake có khoảng 270 calo, cùng 7g protein, 43g tinh bột và 8g chất béo.
Trong một ly milkshake có bao nhiêu protein?
1 cốc (240 ml) một ly milkshake chứa khoảng 7g protein.
Trong một ly milkshake có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cốc (240 ml) một ly milkshake chứa khoảng 43g carbohydrate và 8g chất béo.
một ly milkshake có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 270 calo mỗi khẩu phần, một ly milkshake có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết một ly milkshake?
Đốt cháy khoảng 270 calo cần khoảng 63 phút đi bộ hoặc 22 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.