Đồ uống
Trong một ly latte có bao nhiêu calo?
1 cỡ grande (473 ml) một ly latte có khoảng 190 calo, cùng 13g protein, 19g tinh bột và 7g chất béo.
Latte là thức uống espresso pha với sữa hấp nóng, cung cấp protein và canxi cùng một lượng caffeine.
Calo
190
Mỗi khẩu phần
1 cỡ grande (473 ml)
trong đó đường: 18g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cỡ grande (473 ml) | 190 | 13g | 19g | 7g |
| Trên 100 g | 40 | 2.7g | 4g | 1.5g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 190 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi một ly latte chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong một ly latte có bao nhiêu calo?
1 cỡ grande (473 ml) một ly latte có khoảng 190 calo, cùng 13g protein, 19g tinh bột và 7g chất béo.
Trong một ly latte có bao nhiêu protein?
1 cỡ grande (473 ml) một ly latte chứa khoảng 13g protein.
Trong một ly latte có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cỡ grande (473 ml) một ly latte chứa khoảng 19g carbohydrate và 7g chất béo.
một ly latte có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 190 calo mỗi khẩu phần, một ly latte có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết một ly latte?
Đốt cháy khoảng 190 calo cần khoảng 44 phút đi bộ hoặc 16 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.