Ngũ cốc
Trong bột ngô nướng có bao nhiêu calo?
1 cốc (28 g) bột ngô nướng có khoảng 101 calo, cùng 1.9g protein, 24g tinh bột và 0.2g chất béo.
Bột ngô nướng là loại ngũ cốc ăn sáng giòn làm từ ngô xay rang, ít chất béo và thường được bổ sung vitamin.
Calo
101
Mỗi khẩu phần
1 cốc (28 g)
trong đó đường: 2.4g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cốc (28 g) | 101 | 1.9g | 24g | 0.2g |
| Trên 100 g | 361 | 6.8g | 86g | 0.7g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 101 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi bột ngô nướng chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong bột ngô nướng có bao nhiêu calo?
1 cốc (28 g) bột ngô nướng có khoảng 101 calo, cùng 1.9g protein, 24g tinh bột và 0.2g chất béo.
Trong bột ngô nướng có bao nhiêu protein?
1 cốc (28 g) bột ngô nướng chứa khoảng 1.9g protein.
Trong bột ngô nướng có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cốc (28 g) bột ngô nướng chứa khoảng 24g carbohydrate và 0.2g chất béo.
bột ngô nướng có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 101 calo mỗi khẩu phần, bột ngô nướng có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết bột ngô nướng?
Đốt cháy khoảng 101 calo cần khoảng 24 phút đi bộ hoặc 8 phút chạy bộ.
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.