Butil
Ilang kaloriya ang nasa cornflakes?
Ang 1 tasa (28 g) ng cornflakes ay may humigit-kumulang 101 kaloriya, kasama ang 1.9g protina, 24g karbohidrato at 0.2g taba.
Ang cornflakes ay malutong na cereal na pang-almusal na gawa sa inihaw na giniling na mais, mababa sa taba at kadalasang dinagdagan ng mga bitamina.
Kaloriya
101
Bawat serving
1 tasa (28 g)
kung saan asukal: 2.4g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasa (28 g) | 101 | 1.9g | 24g | 0.2g |
| Bawat 100 g | 361 | 6.8g | 86g | 0.7g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 101 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang cornflakes sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa cornflakes?
Ang 1 tasa (28 g) ng cornflakes ay may humigit-kumulang 101 kaloriya, kasama ang 1.9g protina, 24g karbohidrato at 0.2g taba.
Gaano karaming protina ang nasa cornflakes?
Ang 1 tasa (28 g) ng cornflakes ay naglalaman ng humigit-kumulang 1.9g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa cornflakes?
Ang 1 tasa (28 g) ng cornflakes ay may humigit-kumulang 24g na karbohidrato at 0.2g na taba.
Maganda ba ang cornflakes para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 101 kaloriya bawat serving, kasya ang cornflakes sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang cornflakes?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 101 kaloriya ay umaabot nang halos 24 minuto ng paglalakad o 8 minuto ng pagtakbo.
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.