Đồ uống
Trong nước cola có bao nhiêu calo?
1 lon (355 ml) nước cola có khoảng 140 calo, cùng 0g protein, 39g tinh bột và 0g chất béo.
Cola là thức uống có ga chứa caffeine với hương vị hạt cola, được làm ngọt bằng đường hoặc si-rô ngô hàm lượng fructose cao.
Calo
140
Mỗi khẩu phần
1 lon (355 ml)
trong đó đường: 39g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 lon (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| Trên 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 140 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi nước cola chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong nước cola có bao nhiêu calo?
1 lon (355 ml) nước cola có khoảng 140 calo, cùng 0g protein, 39g tinh bột và 0g chất béo.
Trong nước cola có bao nhiêu protein?
1 lon (355 ml) nước cola chứa khoảng 0g protein.
Trong nước cola có bao nhiêu carb và chất béo?
1 lon (355 ml) nước cola chứa khoảng 39g carbohydrate và 0g chất béo.
nước cola có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 140 calo mỗi khẩu phần, nước cola có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết nước cola?
Đốt cháy khoảng 140 calo cần khoảng 33 phút đi bộ hoặc 12 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.