Inumin
Ilang kaloriya ang nasa cola?
Ang 1 lata (355 ml) ng cola ay may humigit-kumulang 140 kaloriya, kasama ang 0g protina, 39g karbohidrato at 0g taba.
Ang cola ay isang caffeinated at carbonated na malamig na inumin na tinimplahan ng cola nut at pinatamis ng asukal o high-fructose corn syrup.
Kaloriya
140
Bawat serving
1 lata (355 ml)
kung saan asukal: 39g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 lata (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| Bawat 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 140 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang cola sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa cola?
Ang 1 lata (355 ml) ng cola ay may humigit-kumulang 140 kaloriya, kasama ang 0g protina, 39g karbohidrato at 0g taba.
Gaano karaming protina ang nasa cola?
Ang 1 lata (355 ml) ng cola ay naglalaman ng humigit-kumulang 0g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa cola?
Ang 1 lata (355 ml) ng cola ay may humigit-kumulang 39g na karbohidrato at 0g na taba.
Maganda ba ang cola para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 140 kaloriya bawat serving, kasya ang cola sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang cola?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 140 kaloriya ay umaabot nang halos 33 minuto ng paglalakad o 12 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.