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飲品
可樂有多少熱量？
1 罐 (355 ml)的可樂約有 140 大卡熱量，含 0 公克蛋白質、39 公克碳水化合物與 0 公克脂肪。
可樂是含咖啡因的碳酸飲料，以可樂果調味，並以糖或高果糖玉米糖漿增甜。
熱量
140
每份
1 罐 (355 ml)
0g 蛋白質
39g 碳水
0g 脂肪
0g 纖維
其中糖：39g
資料來源：USDA FoodData Central。數值為平均值，會因品牌與烹調方式而異。
不同份量的熱量與營養素
| 份量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 1 罐 (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| 每 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
熱量的來源
各營養素的熱量佔比
蛋白質 0% 碳水 100% 脂肪 0%
消耗熱量
消耗 140 卡路里大約需要的時間：
🚶
33
分鐘
步行
🏃
12
分鐘
跑步
🚴
15
分鐘
騎自行車
以約 70 kg（154 lb）成人估算；實際消耗因人而異。
拍一張照片，就能記錄可樂
免去手動輸入。用 LensNutra 的 AI 食物辨識掃描 拍一張照片，卡路里與營養素就會自動記好——連份量都一併算進去。
常見問題
可樂有多少熱量？
1 罐 (355 ml)的可樂約有 140 大卡熱量，含 0 公克蛋白質、39 公克碳水化合物與 0 公克脂肪。
可樂含多少蛋白質？
1 罐 (355 ml)的可樂約含 0 公克蛋白質。
可樂含有多少碳水化合物和脂肪？
可樂（1 罐 (355 ml)）約含有 39g 碳水化合物與 0g 脂肪。
可樂適合減重嗎？
每份約 140 卡路里，只要符合你的每日熱量預算，可樂就能納入減重計畫。用 LensNutra 拍照記錄，輕鬆掌握進度。
要消耗掉可樂需要多久？
消耗約 140 卡路里，大約需要步行 33 分鐘或跑步 12 分鐘。