常見問題
常見問題 一次解答
用 LensNutra 追蹤卡路里、營養素與健康，你該知道的一切都在這裡。
LensNutra 怎麼靠一張照片算出熱量？
LensNutra 運用 AI 影像辨識模型，辨識你盤中的食物、估算份量並查出營養資訊，幾秒內就算出卡路里、蛋白質、碳水、脂肪與纖維。你還能微調任何份量或食材，讓記錄更精準。
AI 卡路里計算器到底準不準？
AI 計算熱量對單一食物的準確度通常有 85–95%，混合餐點約 65–80%，足以掌握飲食趨勢、維持熱量赤字。把食材分開辨識、放入尺寸參照物並調整份量，準確度還會更高。LensNutra 讓每一項數值都能編輯，讓你的記錄始終誠實可靠。
LensNutra 免費嗎？
LensNutra 提供 3 天免費試用，付費前就能拍照記錄餐點、追蹤營養素並體驗所有功能。試用結束後只需一個訂閱方案，沒有廣告，也不像部分競品那樣要為條碼掃描另外付費。
我一定要把食物秤重嗎？
不用。LensNutra 會從照片估算份量，不必用食物電子秤就能記錄一餐。想要更精準的話，可以調整份量，或改用掃條碼、掃營養標示，哪個最快用哪個。
LensNutra 和其他卡路里 App 有什麼不同？
大多數卡路里 App 只算到盤子裡。LensNutra 追蹤你的全身狀態，包括飲食、體重與減肥前後照片，還有睡眠、心率與生理指標，並內建能依你的食材生成食譜的 AI 智慧菜單。它是一站式的健康 App，不只是卡路里計算器。
LensNutra 也能追蹤睡眠和心率嗎？
可以。除了卡路里與營養素，LensNutra 還會追蹤你的睡眠階段、步數、心率、HRV、血氧與靜止心率，並與 Apple 健康和 Health Connect 同步。它是唯一還附完整生理指標儀表板的 AI 卡路里計算器。
LensNutra 支援哪些裝置？
LensNutra 在 App Store 提供 iPhone 版、在 Google Play 提供 Android 版，支援 27 種語言與深色、淺色模式。在 iOS 上與 Apple 健康同步、在 Android 上與 Health Connect 同步，帶入步數、運動、體重與睡眠。
LensNutra 可以用來增肌，而不只是減肥嗎？
可以。LensNutra 會依你的目標——減脂、維持體重或增肌——用 Mifflin-St Jeor 公式打造專屬的卡路里與蛋白質計畫。增肌時會把蛋白質目標調高，無論哪個目標都會追蹤你的進度。
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