पेय
कोला में कितनी कैलोरी होती है?
1 कैन (355 ml) कोला में करीब 140 कैलोरी होती हैं, साथ में 0g प्रोटीन, 39g कार्बोहाइड्रेट और 0g फैट।
कोला कोला नट के स्वाद वाला एक कैफीनयुक्त कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक है जिसे चीनी या हाई-फ्रुक्टोज़ कॉर्न सिरप से मीठा किया जाता है।
कैलोरी
140
प्रति सर्विंग
1 कैन (355 ml)
जिसमें शुगर: 39g
स्रोत: USDA FoodData Central। ये वैल्यू औसत हैं और ब्रांड व बनाने के तरीके से बदलती हैं।
मात्रा के अनुसार कैलोरी और मैक्रोज़
| मात्रा | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | फैट |
|---|---|---|---|---|
| 1 कैन (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| प्रति 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
कैलोरी कहाँ से आती हैं
हर मैक्रोन्यूट्रिएंट से कैलोरी का हिस्सा
इसे बर्न करें
140 कैलोरी बर्न करने में लगभग कितना समय लगता है:
~70 kg (154 lb) के वयस्क के लिए अनुमानित; आपकी दर अलग हो सकती है।
कोला एक फोटो में लॉग करें
हाथ से भरना छोड़ें। LensNutra के AI फूड स्कैनर से एक फोटो लें और इसकी कैलोरी व मैक्रोज़ अपने-आप लॉग हो जाते हैं — पोर्शन समेत।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कोला में कितनी कैलोरी होती है?
1 कैन (355 ml) कोला में करीब 140 कैलोरी होती हैं, साथ में 0g प्रोटीन, 39g कार्बोहाइड्रेट और 0g फैट।
कोला में कितना प्रोटीन होता है?
1 कैन (355 ml) कोला में करीब 0g प्रोटीन होता है।
कोला में कितने कार्ब्स और फैट होते हैं?
कोला की 1 कैन (355 ml) में लगभग 39g कार्बोहाइड्रेट और 0g फैट होता है।
क्या कोला वज़न घटाने के लिए अच्छा है?
प्रति सर्विंग लगभग 140 कैलोरी के साथ, कोला आपके रोज़ाना कैलोरी बजट में फिट होने पर वज़न घटाने की योजना का हिस्सा बन सकता है। ट्रैक पर बने रहने के लिए इसे LensNutra से फोटो द्वारा लॉग करें।
कोला को बर्न करने में कितना समय लगता है?
लगभग 140 कैलोरी बर्न करने में करीब 33 मिनट पैदल चलना या 12 मिनट दौड़ना लगता है।
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