Đồ ăn nhẹ
Trong bánh phô mai có bao nhiêu calo?
1 lát (125 g) bánh phô mai có khoảng 401 calo, cùng 6.9g protein, 31.9g tinh bột và 28.1g chất béo.
Bánh phô mai là món tráng miệng đậm vị làm từ phô mai kem ngọt và trứng trên lớp đế bánh quy vụn.
Calo
401
Mỗi khẩu phần
1 lát (125 g)
trong đó đường: 27.5g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 lát (125 g) | 401 | 6.9g | 31.9g | 28.1g |
| Trên 100 g | 321 | 5.5g | 26g | 22g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 401 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi bánh phô mai chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong bánh phô mai có bao nhiêu calo?
1 lát (125 g) bánh phô mai có khoảng 401 calo, cùng 6.9g protein, 31.9g tinh bột và 28.1g chất béo.
Trong bánh phô mai có bao nhiêu protein?
1 lát (125 g) bánh phô mai chứa khoảng 6.9g protein.
Trong bánh phô mai có bao nhiêu carb và chất béo?
1 lát (125 g) bánh phô mai chứa khoảng 31.9g carbohydrate và 28.1g chất béo.
bánh phô mai có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 401 calo mỗi khẩu phần, bánh phô mai có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết bánh phô mai?
Đốt cháy khoảng 401 calo cần khoảng 94 phút đi bộ hoặc 33 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.