Meryenda
Ilang kaloriya ang nasa cheesecake?
Ang 1 hiwa (125 g) ng cheesecake ay may humigit-kumulang 401 kaloriya, kasama ang 6.9g protina, 31.9g karbohidrato at 28.1g taba.
Ang cheesecake ay isang mayamang panghimagas na gawa sa pinatamis na cream cheese at itlog sa ibabaw ng durog na biskwit na crust.
Kaloriya
401
Bawat serving
1 hiwa (125 g)
kung saan asukal: 27.5g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 hiwa (125 g) | 401 | 6.9g | 31.9g | 28.1g |
| Bawat 100 g | 321 | 5.5g | 26g | 22g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 401 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang cheesecake sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa cheesecake?
Ang 1 hiwa (125 g) ng cheesecake ay may humigit-kumulang 401 kaloriya, kasama ang 6.9g protina, 31.9g karbohidrato at 28.1g taba.
Gaano karaming protina ang nasa cheesecake?
Ang 1 hiwa (125 g) ng cheesecake ay naglalaman ng humigit-kumulang 6.9g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa cheesecake?
Ang 1 hiwa (125 g) ng cheesecake ay may humigit-kumulang 31.9g na karbohidrato at 28.1g na taba.
Maganda ba ang cheesecake para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 401 kaloriya bawat serving, kasya ang cheesecake sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang cheesecake?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 401 kaloriya ay umaabot nang halos 94 minuto ng paglalakad o 33 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.