Meryenda
Ilang kaloriya ang nasa onion rings?
Ang 1 order, ~8 rings (80 g) ng onion rings ay may humigit-kumulang 329 kaloriya, kasama ang 4.3g protina, 30.4g karbohidrato at 20.8g taba.
Ang onion rings ay mga hiniwang sibuyas na binalutan ng tinimplang batter at pinirito nang malalim hanggang sa maging ginintuan at malutong.
Kaloriya
329
Bawat serving
1 order, ~8 rings (80 g)
kung saan asukal: 4g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 order, ~8 rings (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| Bawat 100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 329 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang onion rings sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa onion rings?
Ang 1 order, ~8 rings (80 g) ng onion rings ay may humigit-kumulang 329 kaloriya, kasama ang 4.3g protina, 30.4g karbohidrato at 20.8g taba.
Gaano karaming protina ang nasa onion rings?
Ang 1 order, ~8 rings (80 g) ng onion rings ay naglalaman ng humigit-kumulang 4.3g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa onion rings?
Ang 1 order, ~8 rings (80 g) ng onion rings ay may humigit-kumulang 30.4g na karbohidrato at 20.8g na taba.
Maganda ba ang onion rings para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 329 kaloriya bawat serving, kasya ang onion rings sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang onion rings?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 329 kaloriya ay umaabot nang halos 77 minuto ng paglalakad o 27 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.