İçecek
gazoz kaç kalori?
1 kutu (355 ml) gazoz, yaklaşık 150 kalori içerir; 0 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
Gazoz; şeker veya şurupla tatlandırılan, karbonhidrat içeren ancak kayda değer besin sunmayan gazlı bir içecektir.
Kalori
150
Porsiyon başına
1 kutu (355 ml)
bunun şekeri: 38g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kutu (355 ml) | 150 | 0g | 39g | 0g |
| 100 g başına | 42 | 0g | 11g | 0g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
150 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
gazoz tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
gazoz kaç kalori?
1 kutu (355 ml) gazoz, yaklaşık 150 kalori içerir; 0 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
gazoz ne kadar protein içerir?
1 kutu (355 ml) gazoz, yaklaşık 0 g protein içerir.
gazoz içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
gazoz için 1 kutu (355 ml), yaklaşık 39g karbonhidrat ve 0g yağ içerir.
gazoz kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 150 kaloriyle gazoz, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
gazoz yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 150 kalori yakmak, kabaca 35 dakika yürüyüş ya da 12 dakika koşu gerektirir.
İlgili besinler
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.