İçecek
bir bira kaç kalori?
1 kutu (355 ml) bir bira, yaklaşık 153 kalori içerir; 1.6 g protein, 12.6 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
Bira; tahıldan yapılan, kalorisini ağırlıklı olarak alkol ve karbonhidratlardan alan fermente alkollü bir içecektir.
Kalori
153
Porsiyon başına
1 kutu (355 ml)
bunun şekeri: 0g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kutu (355 ml) | 153 | 1.6g | 12.6g | 0g |
| 100 g başına | 43 | 0.5g | 3.5g | 0g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
153 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
bir bira tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
bir bira kaç kalori?
1 kutu (355 ml) bir bira, yaklaşık 153 kalori içerir; 1.6 g protein, 12.6 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
bir bira ne kadar protein içerir?
1 kutu (355 ml) bir bira, yaklaşık 1.6 g protein içerir.
bir bira içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
bir bira için 1 kutu (355 ml), yaklaşık 12.6g karbonhidrat ve 0g yağ içerir.
bir bira kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 153 kaloriyle bir bira, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
bir bira yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 153 kalori yakmak, kabaca 36 dakika yürüyüş ya da 13 dakika koşu gerektirir.
İlgili besinler
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.