Sık sorulan sorular

LensNutra, tabağındaki yiyecekleri tanımak, porsiyonları tahmin etmek ve besin değerlerini bulmak için bir yapay zeka görüş modeli kullanır — kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve lifi saniyeler içinde verir. Ardından tam bir kayıt için istediğin porsiyonu ya da malzemeyi ince ayarlayabilirsin.

Yapay zekayla kalori sayımı tek gıdalarda genellikle %85-95, karışık öğünlerde %65-80 isabetlidir — eğilimleri takip etmeye ve kalori açığında kalmaya fazlasıyla yeter. Malzemeleri ayırdığında, bir boyut referansı eklediğinde ve porsiyonları ayarladığında doğruluk artar. LensNutra her değeri düzenlenebilir kılar, böylece kaydın dürüst kalır.

LensNutra, ödeme yapmadan önce öğün tarayıp makroları takip edebilmen ve tüm özellikleri deneyebilmen için 3 günlük ücretsiz denemeyle gelir. Denemenin ardından tek bir abonelik — reklam yok, bazı rakiplerdeki gibi barkod tarama için ayrı bir ödeme duvarı da yok.

Hayır. LensNutra porsiyonları fotoğrafından tahmin eder, böylece bir öğünü mutfak tartısı olmadan kaydedebilirsin. Daha fazla hassasiyet istersen porsiyon miktarını ayarlayabilir ya da bunun yerine bir barkod veya besin etiketi tarayabilirsin — o öğün için hangisi hızlıysa.

Çoğu kalori uygulaması tabakta durur. LensNutra tüm vücudunu takip eder — yemek, kilo ve önce/sonra fotoğrafları, üstüne uyku, kalp atışı ve yaşamsal değerler — ve malzemelerinden tarifler kuran bir yapay zeka öğün planlayıcı içerir. Sadece bir kalori sayacı değil, hepsi bir arada bir sağlık uygulaması.

Evet. Kalori ve makroların yanı sıra LensNutra; uyku evrelerini, adımlarını, kalp atışını, HRV'ni, SpO₂'ni ve dinlenme nabzını takip eder ve Apple Health ile Health Connect'e senkronize olur. Ayrıca tam bir yaşamsal değerler paneli sunan tek yapay zeka kalori sayacıdır.

LensNutra, App Store'da iPhone ve Google Play'de Android için sunulur; 27 dilde, açık ve koyu temayla. Adım, antrenman, kilo ve uyku için iOS'ta Apple Health'e, Android'de Health Connect'e senkronize olur.

Evet. LensNutra, hedefine göre kişiye özel bir kalori ve protein planı kurar — yağ ver, koru ya da kas yap — Mifflin-St Jeor formülünü kullanarak. Kütle alırken protein hedefini yükseltir ve her iki durumda da ilerlemeni takip eder.